自分に戻る方法を、自分自身が持っている。

自分に戻る方法を、自分自身が持っている。

記事
コラム
環境を変えるのではなく、  
どんな環境にいても、  
自分に戻るための方法を持っている。

今の時代、  
それはひとつの強みなのかもしれません。

自分以外の何かが、  
いつも自分を助けてくれるとは限らない。

誰かに期待したり、  
環境が変わるのを待ったりするよりも、  
自分で自分を整える方法を知っている。

それは、とても心強いことだと思います。

だって、  
自分のことをいちばん近くで見ているのは、  
自分自身だから。

疲れたときも、  
心がざわつくときも、  
なんだかうまくいかないときも。

お香に触れてみる。

香りを感じながら、  
ほんの5分、立ち止まる。

その時間が、  
「今の私はどうしている?」と  
自分に目を向けるきっかけになる。

そしてまた、  
自分のところへ戻ってくる。

お香に触れることで、  
そんな時間を日々思い出しながら暮らしていく。

自分を整える方法を、  
自分自身の中に持っておく。

それは、  
これからを生きていくための  
小さなお守りになるのかもしれません。

お香で心を整える。

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