香りの案内人｜かもりちあき

お香で心を整える

滋賀県大津市・琵琶湖畔在住。 香運アドバイザー｜かもりちあき 1日5分、お香を使って、 自分との関係を取り戻していく「お香ケア」をお届けします。 ────────────── お香で心を整える 苦しいとき、悲しいとき、焦っているとき。 そんなときに必要なのは、すぐに問題を解決することではなく、 苦しい自分を安心できる場所へ連れていくこと。 そのための時間が、1日5分のお香の時間です。 ────────────── お香に触れる。 香りに意識を向ける。 いったん立ち止まる。 「今、私はどう感じている？」 「今の私には、何が必要？」 香りを感じながら、自分の心に目を向ける。 それは、 「香りに戻る。自分に還る」時間。 ────────────── お香を使って心をいたわり、 少しずつ、自分を大切にできる自分へ。 それが、私がお届けしたい「お香ケア」です。