日本の暦の過ごし方 ～二十四節気・秋分～

二十四節気

秋分（しゅうぶん）

太陽が真東から昇って真西に沈み

これから段々と秋が深まっていく季節です

春分と同じで朝と夜が同じ長さになり

夏と冬という正反対の季節が切り替わる

ちょうど境目の時期にあたります

暑いと思ってても意外と寒くなってたり

この時期は心身のバランスが崩れやすいもの

いろんなバランスを見直してみましょう

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