受験勉強と休み

こんにちは。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

これは、勉強にも仕事にも言えることなのですが、逃げ道を作るということを頭の隅に置いています。

ストイックな人は、勉強しなければならないとか　思い込んで、無理をして無理を積み重ね、体調を崩すことがあります。

あまりに無理をしすぎると、体調を崩し、うつ病気味になったり、胃腸を壊したり熱を出したり、体調に影響が出ます。

あまりにも多忙で睡眠時間がとれない方もいると思います。

逆に全然眠れない人もいると思います。

私は基本的に負けず嫌いで、ストイックなタイプで受験勉強も8時間～12時間くらいしているタイプでした。

でも、12時間継続して行っていると、疲労がたまるし、体調が悪くなることも多かったです。

周りの人も程度の差はあれ、体調を崩している人もよく見ました。

なので、無理しすぎないということも大切です。

追い詰めないよう、時々気分転換をして　頑張ってほしいです。