わたしの中の私

おはようございます♪

今朝は少し肌寒いくらいのこちらです。

最近秋の気配を感じながらこんな絵が生まれたのでした。

腕が痛くなったきっかけで出会えた

整骨院の先生。

からだのこと熟知されていて、

今の状態のバランスをみてくれました。

こんな先生に出合いたかったという先生みたいな感じがします。

歪んでるところ、無理がかかってるところを

緩めたり鍛えたりする方法を教えてくれました。

毎日のストレッチにプラスです＾＾

私たちは自然に戻ろう戻ろうとする

働きの中にいるということ

この経験からも感じました。

からだも自然な状態に戻ろうとする働きの中で

先生といういのちが現れてくださったのだなあと・・・

気付きもねその働きの中で

自然に起きてきます。

分離の視点から全体の視点へ

少しずつ少しずつ開かれていくようです。

移動すること、動きが一見ないように見えたとしても

私たちが、変化していないときはないのだということ

またからだを通して気づきが起きてた・・・

常に常に移ろい変わるこの私たちという様子。

でもその変化に気づいていられるのも

変わらないわたしがあるから・・・・

わたしの中の私。

そんなことを感じた朝でした。

今日もみなさんにとっても尊い一日になりますように🌠