こんばんは♪
今日はパートナーさんが家に遊びにきていました。
魚介トマトクリームパスタと、小松菜とツナのサラダと
ブルーベリーヨーグルトにしました。
コーヒーはコーヒー屋さんの豆を挽いて
バナナブルーベリーケーキも焼いていたのを食べました。
時間とお昼ごはんを一緒に共有できるひとときは
楽しいひとときでした。
美味しいって喜んでもらえると
また幸せ心地が生まれてくるのでした。
サラさん、お料理そんな嫌いじゃないのかな・・・
いや・・・でも、結婚していたときは
毎日作らなければ それはしんどかったな。
作りたいとき、食べたいものを作れるってやっぱり
いいですね♪
それと、むむむ？？？と違和感感じたことを
隠したり、抑えずにその都度伝えて
お互いの中ですっきりしたり
誤解を解くって大事だなって
この年になって、やっと体感できたのでした。
ずっと、迎合して生きてきたんだな。
傷付くのが怖かったんだな。
そうまた改めて、気づいた瞬間でもありました。
その瞬間、湧き上がるままに生きる
いのちを生きるって
それだけで幸せだし、満ちてる感じがします。
そうそう、ココナラのご縁ある方からも
許し緩めるをしていると、
力が湧いてきます。
そんなシェアを今日してくださっていました。
許し緩めたとき、生まれてくるもの
自然、いのちのエネルギー、力
そう感じます。
ただただそこから生まれる力のままに生きる
在ること。
静かだけど、とてもパワフルな感じです。
そして、静かに満ちている感覚・・・
許し緩めて、ただ存在してみてください。
内から湧き上がる何か感じられるかもしれません(^_-)-☆
