考えるより感じる

おはようございます。

和歌山のお友達からのお届けものが届いて

温かな気も一緒に届いてきてほっこりしました＾＾

育てていたお花引き受けてくださったんだけど、

こんなに生き生きしてるみたいで・・・

お花の喜び届いてくるみたいで嬉しくなりました。

ありがとうね♡

育てたくなってきました。

今日また商店街でお花見てみよう。

『考えるより感じる』

よく表現されることだけど、

多く私たちは頭の中の世界

考えてることがあまりにも当たり前すぎて

それに気づけていないことも多いかもしれません。

こうなったらどうしよう・・・

こう思われてるのではないか・・・

その頭の中の想像があまりにもリアルで

現実と思い込んでしまっているのです。

それはここに無いこと。

起きていないことです。

いまここに寛ぐひとときが増えてくるにつれて

それがはっきりしてきます。

これはここに無いこと

そう気づけると、す～っとそのイメージは消えていきます。

そんな儚いものなのです。

からだの反応も一緒に起きてくるけど、

今あるのは、そのからだの感覚だけ。

ここで考えるより、その感覚を感じる。

それでまた、いまここに戻ってこられます。

いまここから引き離す力は大きいけれど

それは今あるのか、無いのか？？

そこを見抜いていけますように・・・