おはようございます。
愛おしさ感じる朝です。
胸の痛みも少しずつ和らぎが生まれてきました。
様々な面があっていいという赦しの中に
溶けていく感じがします。
想えることの恵みも頂けて
有難いことだなあと。
どのような現象が現れても
その現象は自分というところから生まれる働きも
その一つで・・・
それらを許せない。
都合が悪いという思いが
今回のように痛みを感じる事で
顕わになって、諦めが起きるように
溶けていく。
すべてが無条件の中のこと・・・
罪悪感が生まれるとね
そのからだの収縮感、痛みが苦しくて
私たちは逃げたいのです。
そして、頭でどうにかしようと堂々巡りになってしまって
結局その罪悪感というエネルギーは残されたままになってしまう。
ずっとその制限の世界の中で
逃げ続けながら生きるということになってしまいますね。
痛みから生まれるからだの感覚と
是非仲良く一緒にいてあげてみてね。
逃げたり、否定しなければ
受けいれられた～というように
その感覚は緩んでいくの感じられると思います。
そしてまた制限が外れて
自由な心地が生まれてくる・・・
そしてあれ？っとなくなってることに
気付かれるかもしれません。
苦しいときはとても苦しいね。
でもそれも過ぎ去るものだし
必ず溶けるときがくるから大丈夫だよ～。
