ポイポイっと捨てながら♪

こんにちは♪

なんだかお久しぶりな感じがします。

娘も元気が戻り帰っていきました。

今日は突然妹が遊びにきてくれたりと

目の前に現れてきたご縁を大事に味わっている感じがします。

お肌のお手入れが好きで

最近気になる美顔器さんとのご縁も起きて

家での楽しみが増えたのでした。

それを妹にもシェアして美しくなって帰っていきました。

今、与えたり受け取ったり

その動きを起こしてるのは私たちではないけれど

それを味わっているのですね。

そうそう、シェアといえば

最近　野菜そのままスープというのも

シェアしていただいて

気持ちよく飲んでいます。

かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、キャベツを水で一時間煮込むだけ。

これを食前に飲むと

身体が喜び、流れがよくなるみたいです。

便秘解消にもいいみたい♬

（野菜それぞれ200g、水2ℓ）

何も一切味をつけなくても

美味しいのですよね。

一つ、なにかしら味付けしないと美味しくない

という観念から自由になりました。

起きてくる経験に

あれやこれやのダメ出し反応が起きなくなると

楽ですね。

迷う隙なくそれは起きてきて

味わってるのが私たちですから

ダメ出しに気が付いたら、ポイっと考え方を捨てて

また知識や常識から自由に

させてあげたいものですよね。

今ここに間違いは起き得ない。

間違いだと捉えた考え方をポイポイっとですね♪

海でありその波・・・

海そのものであること思い出しつつ。