「愛されたいのに、うまくいかない…」――“愛されたい症候群”に気づいたら読む話

「愛されたいのに、なぜかうまくいかない」

そんな想いに心を押しつぶされそうに

なったことはありませんか？

誰かを好きになっても、

なぜか試すようなことをしてしまう。

つい相手を疑ってしまう。

無意識のうちに

「愛されない態度」をとってしまう。

「どうせ私は愛されない」と

心の奥底では思っている。

それは“愛されたい症候群”

具体的にはこんなことが起きやすいのです。

・いつも自分の話ばかりをしてしまう。

・相手の反応が鈍いと、すぐに

　「やっぱりダメなんだ」と思ってしまう。

・「どれだけ私を想ってくれているか」を

　　試すような行動をしてしまう。

・いつも不安で仕方がない。

・常に人の目を気にしている。

・人と長時間一緒にいること自体がつらく、

　距離を取りたくなる。

実はこのような状態には、

親との関係の影響や

過去に何かを本気で頑張った経験が

乏しい場合によく見られます。

たとえば――

子どもの頃に、

・親の気持ちがよく分からなかった。

・「ちゃんとしなきゃ」

　「いい子にしなきゃ」と思い続けてきた。

・どんなに頑張っても褒めてもらえなかった。

そんな環境にいた人は、

「私は自然体のままでは愛されない」と、

深く思い込んでしまうのです。

そして大人になっても、

誰かに愛されようと必死に

なってしまったり

逆に、愛されること自体が

怖くなってしまったりします。

でもね、

もし今あなたがそんな自分に

気づいているのなら

それはもう、癒しが始まっている

サインです。

愛されたいと願うことは、

悪いことではありません。

それは、人としてとても自然で

大切な感情です。

ただ――

「誰かに愛される」前に、

「自分を理解し、労わること」が、

ほんの少しだけ先に

必要だったのかもしれません。

自分の話ばかりをしてしまうとき、

その奥には「誰かに分かってほしい」

「大事にしてほしい」という想いがある。

すぐに諦めたくなるとき、

その奥には「また傷つくのが怖い」

という記憶がある。

そうした自分の“本音”に

気づいてあげるだけでも

心の奥のかたさが少しずつ溶けていきます。

大丈夫。

あなたはもう

ちゃんと“愛されたい”と思えている。

それは、心が閉じていない証拠です。

まずは、自分を責めないことから

始めてください。

そして、少しずつでいいので

「自分自身に優しくする時間」を

持ってみてください。

誰かに愛される前に、

自分が自分を愛せるようになったとき

人との関係は、驚くほど変わっていきます。

──運命を導く占い師 天音

📞「愛されたいのにうまくいかない」

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