栄養士を辞めたいと思ったとき、まず整理してほしいこと

栄養士として働いていると、ふと

「もう辞めたい」

と思う瞬間があるかもしれません。

でもそれは、甘えとは限りません。

病院、施設、保育園、給食会社など、栄養士の現場は違っても、仕事量の多さ、人間関係、責任の重さに悩む人は少なくありません。

頑張っているのに評価されにくい。

相談できる人が少ない。

このまま続けていいのか分からない。

そんな状態が続けば、心が疲れてしまうのは自然なことです。

すぐに辞めるかどうかを決めなくても大丈夫です。

まずは、今の気持ちを整理することから始めてみませんか。

「何が一番つらいのか」

「本当はどうしたいのか」

「今すぐ動くべきなのか、少し休むべきなのか」

言葉にしてみるだけでも、少し見えてくることがあります。

「辞めたいけど、どうしたらいいか分からない」

そんな気持ちを整理するお手伝いをしています。

まとまっていなくても大丈夫です。

お気軽にご相談ください。