こんにちは、波動修正士の悠月透佳（ゆづきとうか）です。
恋愛において、過去の経験が心を閉ざしてしまうことがあります。
傷ついた記憶や叶わなかった想いが、
知らず知らずのうちに「もう恋はしなくてもいい」と心の奥で決めてしまっている。
けれど、このブログを読んでいるということは、本当のあなたはまだ恋を望んでいるはずです。
今日は、そんな心の奥の扉をやさしく開き、
新しい恋が入ってこられるスペースを作る『ハートオープンヒーリング』をご紹介します。
心の扉が閉じたままでは、恋は入り込めない
恋愛は、外側からのきっかけだけでなく、
内側の準備が整っているかどうかがとても大きく影響します。
どれだけ素敵な人と出会っても、心が半分閉じたままだと、
その人の存在や愛情を十分に受け取れません。
過去の痛みは悪者ではありません。
それは、あなたが本気で愛した証拠でもあります。
でも、その記憶が未来を拒む壁になっているなら、その壁はそっと光に変えていきましょう。
この画像に込めたエネルギー
この画像には、
・心の奥にある固くなった扉をやさしく解く光
・新しい恋を歓迎するあたたかな波動
・過去の痛みを受け入れながら、未来への希望を育てるエネルギー
が込められています。
眺めながら深呼吸をするだけで、胸のあたりがふわっと緩んでいく感覚が訪れるでしょう。
『ハートオープンヒーリング』ワーク
① 静かな場所に座り、画像を見ながら深呼吸を3回。
吸うたびに『愛を迎える』、
吐くたびに『過去の痛みを優しく送り出す』と意識します。
② 胸の中心（ハート）を軽く手で覆い、こう唱えてください。
『私は、愛されることを許します』
『私は、新しい恋を受け入れます』
『私は、愛を与え、受け取る準備ができています』
③ ハートにやわらかな光が注がれ、それが全身に広がっていく様子をイメージします。
④ 最後に、未来の自分が笑顔で誰かと過ごしている映像を、ぼんやりと思い浮かべて終了です。
さいごに
恋愛は「縁」ですが、その縁を迎え入れる準備は自分で整えることができます。
無理に過去を消そうとせず、ただ『未来のための場所を空ける』こと。
それだけで、新しい恋は驚くほど自然にやってきます。
今、あなたの心の扉は少しずつ開き始めています。
その小さな変化を、どうか大切にしてあげてください。
悠月透佳でした。
