「歩いても歩いても、トンネルの出口にたどり着けない」
今、そんな苦しみや孤独の中にいませんか？
こんにちは。心理カウンセラーの飯塚和美です。
今でこそ、講座やカウンセリングを通じてたくさんの方の心を整えるお手伝いをしていますが、かつての私は、自分の感情すらコントロールできない「ダメダメな母親」でした。
私の人生には、いくつかの大きな転機がありました。
25歳での両親の相次ぐ他界
「人生はいつどうなるか分からない」と痛感すると同時に、どんな絶望の中でも「人はどこを見るかで幸せを感じられる」という心の仕組みに気づきました。
自身の「がん（軟部肉腫）」との闘い
悩みやストレスが体に直撃した経験から「悩んでも改善できないことは悩まない。どう生きるかだけを考えよう」と決意しました。
我が子の不登校
私の人生を一番大きく変えた出来事です。
「学校に行かせなきゃ」
「母親の責任を果たさなきゃ」と必死になるあまり、我が子を追い詰め、自分自身も暗いトンネルの底へ突き落とされました。
「これ以上、子どもを追い詰めたくない」
その一心で、私は心理学とカウンセリングの世界へ飛び込みました。
必死に学ぶ中で、ようやく自分自身の「心の癖」と向き合い、感情をコントロールできるようになっていったのです。
私のホームページには、こんな言葉を掲げています。
「暗いトンネルを抜けて、大空を見てほしい」
あの頃の私は、本当に出口の見えない暗闇の中にいました。だからこそ、今スマホの前で「もう限界…」と涙をこらえているあなたの辛さが、痛いほど分かります。
あなたは一人ではありません。
行けども行けども暗かったトンネルを抜けて、一緒に青い大空を見上げてみませんか？
その一歩を、私に少しだけお手伝いさせてくださいね。
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