自分を癒すことは、大切な人を癒すことにつながる

こんばんは。

大切な人を助けてあげたい、楽にさせたい、喜ばせたいと思うことがありますか？そのためには何かしなきゃって思う人もいるんですよね。

でも、私たちの「存在」が相手を癒していることに気づいていますか？

何もしていなくて、ただいるだけで、あなたの大切な人は助かっているし、癒されているんです。

だから、相手に何かするのではなくて、自分がご機嫌で笑顔になれるようなことを自分のためにする。ご機嫌なあなたの笑顔をみた、あなたの大切な人は、これだけで、癒されます。

大切な人が笑顔でいてくれたら、あたなはそれだけで嬉しくないですか？

自分を癒すことは、大切な人を癒すんですね。

例えば、お母さん。お母さんの笑顔をみるだけで安心した記憶はありませんか？逆にお母さんが悲しいと、やるせない気持ちになったり無価値観を感じたりしませんでしたか？

相手ではなく自分を大切に、自分を癒してあげると、相手の無意識につながるのです。癒されたあなたの心地よい非言語コミュニケーションを相手が受け取り、相手も癒されるのです。

試験管みたいなもので、どちらかのお水が流れれば、相手のたまっていたお水も流れていくように。

お花を買ったり、マッサージしたり、好きなものを食べたり、沢山寝たり、お散歩したり、自分のココロが楽しむことを心掛けてみてくださいね。( *´艸｀)

では、ごきげんよう。