誰かに見せるためじゃない、自分なりのビジョンをそっと言葉にしてみる

導仁です。

「ビジョンを持ったほうがいい」と言われても、

立派な言葉を並べなきゃいけない気がしたり、

仕事の目標みたいなものを語らなきゃいけない気がしたりして、

結局、自分の本音とは少しずれたものを作ってしまうことがあります。

でも、夜に考えたいビジョンは、

誰かに見せるためのきれいなスローガンじゃなくて、

「自分がどんなふうに生きていたら、少し呼吸がしやすいか」という方向性に近いものでもいいはずです。

まず、「結果」じゃなくて、ふだんの自分の姿から考えてみてください。

いきなり「成功」「達成」「理想の未来」を言語化するのではなくて、

どんなときに自分は少し落ち着いていられるか、

どんな場面で「これなら続けていけそうだな」と感じるか、

を思い出してみます。

誰かの話をじっくり聞いているとき、

一人で静かに考えごとをしているとき、

小さな工夫を重ねているとき。

「こういう自分でいるときのほうが好きかもしれない」という場面を、三つだけ拾ってみてください。

次に、その「好きな自分の姿」に、少しだけ未来の距離を足します。

拾った三つの場面に対して、「この状態が半年後・一年後も続いていたら、どんなふうになっていてほしいか」を一言ずつ書いてみます。

たとえば、「誰かの話をじっくり聞いている自分」が半年後も続いていたら、「今よりもう少し、安心して話してもらえる人でいたい」。

「一人で静かに考えごとをしている自分」が一年後も続いていたら、「自分の考えを、少しずつ言葉にして外にも出せていたらいい」。

こうして出てきた一言たちを並べると、それが「自分なりのビジョンの断片」になっていきます。

最後に、その断片の中から、今の自分にいちばん近い一言だけを「軸」として選んでみてください。

すべてを一度に掲げようとすると、ビジョンそのものが重くなってしまいます。

断片の中から、いまの自分がすでに少しはやれていて、でももう少しだけ伸ばしていきたいと思える一言を、一つだけ選ぶ。

それが、今の自分にとっての「自分なりのビジョンの中心」です。

その一言を、手帳やスマホのメモのいちばん上に書いておいて、「今日は、この一言に少しだけ近づく一日でいよう」と決めてみる。

それだけでも、ビジョンは「どこか遠くの理想」から「今の自分とつながっている方向性」へと変わっていきます。

自分なりのビジョンは、誰かに語って褒められるためのものではなくて、

「迷ったときに、自分の足をどちら向きに出してあげるか」を決めるためのものでもあります。

立派な言葉でなくていいし、完璧な計画でなくていい。

「こんな自分でいたら、少し呼吸しやすいかもしれない」

その一言を見つけて、そっと胸の内側に置いておく。

そんな夜を、今日は過ごしてみてください。

導仁より。

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ここまで読んでくださって、ありがとうございます。

もし今、誰かに話してみたいと思うことがあれば、

ココナラに小さな相談場所を用意しています。

整理できていなくても、言葉にならなくても、大丈夫です。