仕事のことを考え続けてしまう人へ

仕事が終わったのに、

仕事のことを考えてしまう。

休みの日なのに、

気になってしまう。

夜になっても、

頭の中だけ仕事をしている。

そんなことはありませんか。

どうも、

仕事のスイッチが壊れている男、導仁です。

世の中には、

「ONとOFFをしっかり切り替えましょう」

という言葉があります。

確かにその通りだと思います。

休息は大切ですし、

心を休ませる時間も必要です。

でも。

ON/OFFの切り替えが苦手な人は、

それだけで駄目なのでしょうか。

私はそうは思いません。

なぜなら、

仕事のことを考え続けてしまう人の中には、

責任感が強い人もいるからです。

真剣に向き合っている人もいるからです。

誰かの役に立ちたいと思っている人もいるからです。

そう、私もその一人です。

どうしても、

疲れているのに考えてしまう。

気づけば、

首や肩まで力が入っている。

うーん。

なかなか凝りがとれませんね？

これらの事を、

無理に肯定する必要はありません。

ただ。

ON/OFFが切り替えられないことは、

欠点だけではないのかもしれません。

私は、

才能というものは、

長所として現れる時もあれば、

生きづらさとして現れる時もあると思っています。

責任感の強い人が、

人一倍疲れてしまうように。

人を大切にできる人が、

人間関係で傷つきやすいように。

真剣に向き合える人だからこそ、

仕事のことを考え続けてしまうこともあるのかもしれません。

だからもし今日も、

頭のスイッチが切れなくて苦しくなった時は。

「切り替えが下手なんだ」

ではなく、

「真面目に向き合っているからかもしれない」

そんな見方も思い出してみてくださいね。

導仁より。

あなたが少しでも安心してお話していただけるよう、

学び続けていきます。