「理解されたい」と思うのは、弱さなんでしょうか

どうも、導仁です。

この暑さ…

昼は頑張れても、

夜になると急に疲れが出たり、

考えごとが増えたり。

季節の変わり目って、

心も少し揺れやすい気がしています。

この仕事をしていると、

「わかってほしかっただけなんです」

という言葉を聞くことがあります。

でも、

“理解されたい”

という気持ちは時々、

「甘えなんじゃないか」

「弱いんじゃないか」

そんなふうに扱われることもありますよね。

確かに、

全部を理解してもらおうとすると、

人は苦しくなることがあります。

自分とまったく同じように、

気持ちを感じてもらうことは、

難しいことでもあるので。

ただ、

「理解されたい」

という気持ちそのものは、

そんなに悪いものなんでしょうか。

人って、

理解されると少し安心します。

ちゃんと説明できなくても、

「そうだったんですね」

と受け止めてもらえるだけで、

張っていた力が、

少し抜ける夜もあります。

だから、

理解されたい気持ちは、

弱さというより、

“安心したい”

に近いものなのかもしれません。

もちろん、

誰かに全部を委ね続けると、

苦しくなることもあります。

でも逆に、

「理解なんて求めるな」

「一人で立て」

だけでも、

少し寂しい気がするんですよね。

大人になると、

“理解されなくても生きていく力”

は必要になる。

でも、

“理解されなくても平気になること”

とは、

少し違う気もしています。

うまく言葉にできない夜は、

無理に整理しなくても大丈夫です。

話しているうちに、

少し見えてくることもありますから。

導仁より。

あなたが少しでも安心してお話していただけるよう、

学び続けていきます。