お疲れ様です。
いきなりですが〜
恋愛って、本当に奥が深いですよね。
誰かを好きになるって、素敵なことなのに…
なぜか「苦しい」と感じてしまうこと、ありませんか？
最近の鑑定で
自信がなくて、好きすぎて尽くしすぎてしまう方が多く出会います。
「好きだから尽くす」は、本当に正しいの？
恋をすると、つい相手のことばかり考えてしまう。
相手の笑顔が見たくて、自分のことは後回し。
LINEが来たらすぐ返して、予定も全部あわせて、
相手の“好みに自分を合わせて”いく〜
でも、ふと我に返ったとき、
「私はいったい、何をしてるんだろう…？」
そんな寂しさに気づいてしまうことって、ありませんか？
恋に夢中になることは、素敵なこと。
でも、もしあなたが「尽くしすぎて」自分をすり減らしているなら、
それは自己肯定感を満たすための恋かもしれません。
どうして尽くしてしまうの？
私たちは、誰かに「必要とされること」で
自分の価値を感じたくなる生きものです。
・「こんな私でも愛されたい」
・「役に立たないと、嫌われる気がする」
・「好きな人に好かれるためには、頑張らなきゃ」
こんな気持ちがあると、
つい「頑張りすぎる恋」をしてしまいます。
でもね。
“本当に愛される人”って、頑張りすぎてないんです。
自然体で、自分の心も大切にしている人。
そして、自分の幸せをちゃんと大事にできる人。
恋は「我慢大会」じゃないよ
恋愛で一番大切なのは、「バランス」だと思っています。
どちらか一方だけが与え続ける関係は、
いつか必ず、どこかで心が折れてしまいます。
あなたが笑っていられること。
あなたが安心できること。
あなたの心が「大丈夫」と感じられること。
それが、いい恋愛の基準です。
では、どうしたら“尽くしすぎない恋”ができるの？
少しずつ、心のクセを見つめてみましょう。
たとえば、こんな風に考え方を変えてみるのもおすすめです✨
「してあげたい」ではなく「一緒に楽しみたい」にフォーカス
「嫌われないように」じゃなく「自分を好きでいられるように」動く
「彼に尽くす」じゃなく「私も彼も、心地よくいられる関係」を目指す
そしてなによりも、
「私は私のままで、愛されていい」
そう、自分に許可を出してあげてくださいね。
最後に
恋愛で傷つくたびに、「自分が悪いんだ」と責めてしまうあなたへ。
あなたは、悪くなんかない。
ただ、ちょっとだけ優しすぎて、愛し方を間違えちゃっただけ。
あなたが“自分を大切にする恋”を選べるように、
私もそっと、そばで応援しています。
恋に疲れたときは、いつでも覗きに来てくださいね🍀
あなたの心に、やさしい光が届きますように。
咲良🌸
