恋愛がしんどくなる女性が、無意識にやっている5つのこと

恋愛って、

本当は楽しいはずなのに。

気づいたら、

LINE待ってる。

彼の機嫌見てる。

言いたいこと我慢してる。

そして夜、

スマホ握りながら考える。

なんで私、こんな疲れてるん😂

彼が悪い。

自分が悪い。

そうやって白黒つけたくなるけど、

実は、

誰が悪いというより

“しんどくなりやすい恋のクセ”

が出ていることもあります。

今日は、

恋愛がしんどくなる女性が

無意識にやりがちなことを5つまとめます♡

① 返信の速さで愛情を測る

返信きた。

うれしい。

返信こない。

不安。

既読ついた。

なのに返ってこない。

……。

心拍数、LINEに握られすぎ😂

もちろん、

好きな人からの返信はうれしいです。

でも、

返信が遅い＝冷めた

ではありません。

本当に見たいのは、

会おうとしてくれるか。

約束を守るか。

あなたが困った時に向き合うか。

愛情って、

通知欄だけに出るものじゃないんです。

② 彼の機嫌を自分の責任にする

彼が静か。

冷たい。

疲れてる。

すると、

「私何かした？」

「怒ってる？」

「昨日のLINEかな？」

って考える。

でも、

彼の機嫌は彼のもの。

あなたが全部背負わなくていい。

もちろん、

何かあれば話し合えばいい。

でも毎回、

彼が不機嫌になるたび

脳内反省会を緊急開催😂

これは疲れます。

恋愛は、

相手の機嫌を24時間監視する仕事じゃありません。

③ 嫌われたくなくて「いいよ」を増やしすぎる

会いたいけど、

「忙しいならいいよ」

寂しいけど、

「全然平気だよ」

本当は嫌だけど、

「いいよ」

って言う。

最初は、

優しさのつもり。

でも、

「いいよ」が増えるほど

あなたの本音が見えなくなります。

気づいたら、

彼に合わせた関係だけ残る。

そして思う。

私の希望、どこいった😂

好きな人に嫌われたくない。

その気持ちは自然です。

でも、

本音を言えない恋は

長くなるほどしんどくなります。

④ 彼の一言を深読みしすぎる

「今日は疲れた」

と言われただけなのに、

私と話したくない？

冷めた？

誰かいる？

昨日何か言った？

……。

一言から長編ドラマ作らないで😂

恋愛中って、

どうしても意味を探したくなります。

でも、

「疲れた」は

普通に疲れてるだけかもしれない。

わからない時は、

勝手に結論を作るより

聞く。

これが一番早いです。

⑤ 「幸せにしてもらう」ことばかり考える

連絡してくれたら幸せ。

会ってくれたら幸せ。

愛してくれたら幸せ。

もちろん、

相手からもらう幸せは大きいです。

でも、

全部を彼に預けると、

彼の行動ひとつで

自分の一日が決まります。

返信ない。

はい本日終了。

会えない。

はいテンションゼロ。

これだと苦しくなる。

恋愛以外にも、

友達。

仕事。

趣味。

おいしいもの。

一人時間。

自分で自分を幸せにできる場所を持つ。

これ、かなり大事です。

恋愛がしんどい時、「もっと頑張る」はいらないかも

彼にもっと優しくする。

もっと理解する。

もっと我慢する。

もっと可愛くなる。

それで解決することもあるけど、

もしかしたら必要なのは

逆かもしれません。

ちょっと頑張るのをやめる。

返信を待ちながら一日終わらせない。

彼の機嫌を全部拾わない。

嫌なことは嫌と言う。

わからないことは聞く。

自分の生活も楽しむ。

これだけで、

恋愛の重さってかなり変わります。

最後に

恋愛がしんどい時、

「私って恋愛向いてないのかな」

なんて思わなくて大丈夫です。

ただ、

相手に合わせすぎたり、

考えすぎたり、

頑張りすぎているだけかもしれません。

恋愛って、

相手を好きになることだけじゃなく、

好きな人といる時も、自分を大切にできること。

そこがすごく大事です。

彼を好きになったせいで、

自分の笑顔が減る恋じゃなくて、

彼を好きになったことで、

自分の毎日までちょっと楽しくなる恋。

そんな恋がいい♡

恋愛は、

彼中心の24時間営業じゃない😂

今日も自分の人生、

ちゃんと楽しんでいきましょう♡

きっといい日になる♡