おはようございます、おもちです🐹
さぁ…
気圧地獄！！！(-"-)
やってきましたねぇ…
今日はキツイぞ！！！💦
お出かけの方やお仕事の方、気を付けてくださいね…😢
私は朝っぱらから片頭痛の薬注入しました！！！
でもね、そんな中でもね…
生きてるし偉い！！
こう思う事が何より大事です。
当たり前じゃないんだから！
だから、無理に『頑張る』なんて単語を使わなくていいんです。
だって、頑張っているのだから。
じゃあどうしよう？
『踏ん張る』という言葉を私は使います。
自分の出来る事を『踏ん張る』
人それぞれ
キャパシティーが違います。
自分のキャパを知る事はとても大事な事です🍀
いつもこう例えます。
「私達の心がコップだったとする。
５割程度水をいれたとしても、小走りしてこぼれないだろう。
だけど８割位入れてしまうと簡単にこぼれてしまう。
私達は、こぼしてはいけない」
これは精神疾患関係なく、だと思います。
こぼれてからでは遅い。
たった数十年の人生です。
今消えたいと思っていたとしても、必ずその日は来るんです。
だったら、少し力を抑えて
もっと違う角度で周りを見てみませんか？
『何もやりたい事がない』
私もそうでした。
仕事で頭が一杯で、
余裕が無かったですし…
だけど今は、やりたい事に直進！！！
自分の人生の最期に
「あぁ…やってよかったな」
そう思えるようになる事が私の夢です⭐
朝から語ってしまいました💦
今日も皆様にとって、いい日でありますように✨
