毎日ちょこっと風水 心と体

《やることはあるのに動けない》

そんなときは、気合いを入れようとするより、

まず体を少し動かしてみてください。

心と体はつながっています。

じっとしていると、

気持ちまで停滞しやすくなります。

逆に、少し動くだけで

流れは変わりはじめます。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

今日の

《毎日ちょこっと整う習慣》

軽い運動をする

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

体がゆるむと、エネルギーも

流れ始めます。

それだけのことですが、

とても新鮮な感覚です。