2025年５月12日。
カレンダーを見つめて、思わず手が止まりました。
次の連休は、７月２１日。
……え？ あと二か月以上も祝日がないなんて。
ただでさえ連休明けは気が抜けるのに、その先に光が見えないと、
気持ちはなおさら重くなりませんか？
そんな中でも、いつも通りに目覚ましを止めて、顔を洗い、
職場へと足を運ぶこと。
それだけで、すでに十分すごいことです✨
誰かに褒められるわけでもなく、拍手が起きるわけでもない日常のくり返し。
それでも、あなたは今日という一日をちゃんと選んで、生きている。
その姿は、静かだけれど力強く、深く尊いものです☘️
でも、正直に言えば——
２か月以上、気を張り続けるなんて、しんどいですよね。
がんばり屋のあなたほど、「まだいける」と思ってしまう反面、
心の中では「限界かも」と、そっとつぶやいているのかもしれません。
だからこそ、日々を完璧にこなそうとしなくていいんです。
家事が半分でも、お弁当が手抜きでも、返信が遅くなってしまっても。
ちゃんとやらなきゃ、を少し手放して、「今の私には、十分している」と
認めてあげてください⭐️
疲れた日は、あえて何も予定を入れずに過ごしてみる。
お気に入りの飲み物を用意して、ぼーっと空を眺める。
最初は、気持ちが落ち着かないかもしれません。
それでも小さな“ゆるみ”を、自分に許していく。
そんな過ごし方が、いつの間にか心の持ち直しにつながることもあります。
連休まで、まだまだ遠い。
だからこそ、自分のペースで、ゆるく、淡々と。
うまく休んで、笑えない日は笑わずに、まっすぐじゃなくても前に進めます。
がんばらなくても、あなたはちゃんと、今日を生きてる。
それだけで、十分です💫
みゆ
