いつもポジティブっぽく見える私も凹む時ってあるんですよ。
だって人間ですもの(￣▽￣)"
もうね、そんな時ってエネルギーが枯渇しちゃっている状態なわけで...。
そんな時はどうしているか…。
✨静かに満ちるのを待つ✨
どうにかしなきゃって慌てても空回りしがちで、下手するとドツボにはまってそれこそどうにもならなくなっちゃって...。
何回も、いえいえ何十回も、もしかしたら何百回もそんなことを繰り返して、結局行きついたのがコレだったんです。
「静かに満ちるのを待つ＝自分の気持ちに素直になる」って感じでしょうか。
眠りたいと思ったら眠っちゃう。
ケーキを食べたいと思ったらケーキを食べちゃう。
1日中、何もしないで生産性0でもOK。
仕事や学校、家事や育児でそんなことままならなくて出来ない！ってなっても、なるべく自分の欲望に従うようにしてみる。
少しずつ少しずつ...。
その内に何となく満たされてきて前を向けたりもしちゃう気がするんです。
本当は常に自分に素直にいられればいいんでしょうけど、今の世の中はなかなか難しかったりしますよね。
本当の自分の気持ちを自分で聴いてみるって一番大切な事の様に思います。
