明けましておめでとうございます。
2025年が始まりました。今年もよろしくお願いします。
早速ですが、あなたは2025年をどんな年にしますか？
もうしっかり考えている人もいるでしょうし、これからゆっくり考える人もいるでしょうし、どう考えればよいか分からない人もいるでしょう。
ことりは「ポジティブ心理学で幸せを創る実証実験」に取り組んでみようと思っています。
ポジティブ心理学とは「より良い生き方が出来る方法」を研究した心理学で、統計的に多くの人に効果があると言われています。でもほんとなの？、具体的にどうすればいいの？と思っている方多いようです。
そこで、科学で裏付けされた心理学を使った方法を実践すれば、どんな風に幸せを感じられるようになるかというメカニズムをブログに記録してみようと思います。
幸せには生まれ持った特性が50％関係しますが、自発的にコントロールできる部分が40％もあります。この40％をうまくコントロールする実証実験です。その場合、ことり本人が幸せだと言っても客観性はありませんが、ことりの状況からそれはちょっと幸せを感じられるかもって思っていただければと思います。
【幸せの公式】
幸福（100％）＝生まれ持った特性（50％）
＋生活環境（10％）
＋自発的コントロール（40％）
でも「生まれ持った特性」「生活環境」って何だろうって思いますよね。
だからそれを四柱推命を使って鑑定します。
【幸せを創る実証実験】
①生まれ持った特性を四柱推命鑑定で知る
②適した生活環境を四柱推命鑑定で知る
③①②から強み弱みを把握し自分の生き方を見直す
特性や適した環境が分かれば、なにをどう「自発的コントロール」すればよいかが分かるのではないかと思うのです。
さてさてどうなるか、お楽しみに！
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