こんばんは、Margueriteです⭐️
３連休、あっという間に過ぎて行きましたね。
私のところは、特に日月ととっても良いお天気で、素晴らしい秋晴れの日となりました。
皆様はどんな連休をお過ごしになりましたか？
私は月曜、先日お天気に恵まれなかった山頂へのお散歩に再チャレンジしてまいりました。
この日は本当に雲ひとつない空で、気温もラッキーなことに比較的暖かったので、心のままにアーシングを行うことができました。
この美しい地球と共に生きていること、そして生かされていることに心から感謝。難しいことは抜きにして、このような文字通りの大自然の中に身をおくと、不思議と自然とそのような気持ちが心に湧いてくるものです。
医学の父とも言われている古代ギリシャの医師、ヒポクラテスによれば、『人は自然から遠ざかるほど病気に近づく』と。
前回では、太陽と仲良く過ごすことについてお話させていただきましたが、私は自身の経験として、いっときその忙しさにかまけて、自然との付き合いを無視し、人工的なものの中でただただ何かを消費する生活を送り、すっかり自分のバランスを失ってしまった時期がありました。
自然との付き合い、それは決して森林へ出かけるとか、天気を尊重するといったことのみならず、実は人間の体のサイクルやバランスも自然の流れと密接に関わっているもの。つまりは自分自身をも完全に無視してしまっていたのですね。
そしてこの時期にアロマセラピー、ハーブティー、そして漢方とも引き合うように出会いを果たしました。
ヨーロッパの暮らしでは、例えば風邪を引いたら、まずは「風邪のお茶」とビタミンをしっかり摂ってよく休んで！と言われるほどに、ハーブティーが生活の一部にありました。
初めは「辛い、西洋医学の薬を一刻も早くくれよ〜」と思ったものですが、勧められた通りに濃いめに入れたハーブティーや、蜂蜜、そしてビタミン（果物、時にはタブレット）をとると、それはちゃんと効果を発揮してくれるのです。
季節の野菜や果物は、その時私たちの体に必要なものをもたらしてくれる。
ハーブや漢方は表層的なものだけでなく、私たちの体を作る一部となってその軸を補強してくれる。
今はまだこれについては勉強中の身なので、自分の経験を語るのみなのですが、いつかこの魅力を皆様にも根拠をもってお勧めできるようになりたいものです🌿🌞
先々では、私の好きなハーブティーのお話などもさせていただきますね！
さてさて、ちょっと長くなってしまいましたが、
アーシングのおかげでまたパワーチャージして、今週も皆様とお話できますこと準備万端でお待ちしておりますね！
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明日へのメッセージカードは【THE HANGED MAN/吊るされた男】
片足が紐で括られて、木に吊り下げられている男。
カードが伝えているのは、明日はちょっと「身動きが取れない」「縛られて動けない」日になりそう。
あれをしたいのにできない、やらなければいけないのに手一杯、そのように何かに束縛されるような気持ちになりやす時。
こんな時無理に動いてしまうと、その紐がどんどん足に食い込んで余計に辛くなってしまうかも。
一旦落ち着いて。必ずその紐は弛んでくるので、その時を待ってあげて。
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Marguerite XXX
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