突然ですが、私は水をよく飲みます。
どれくらい飲むかというと1日２〜2.5リットルは飲みます。
食事から摂取される水分を含めてではありません。
ペットボトルの水をマグカップに注いで、少しずつ朝起きた時から寝るまでにそれくらいの量を飲みます。
この習慣は昔からあったわけではありません。
ある夏、猛暑による水分補給を意識し何となく飲むようになり、それが続いているような感じです。
水を飲むようになってから色々な変化が起きました。
まず、目に見えて起きたのは体重が減ったことです。
この１年ほどで大体10kgほど体重が落ちました。新たにハードな運動習慣を取り入れたり、きつめの食事制限なんかはまったくしていないです。
食べたいものを食べながらも徐々に体重が減っていきました。
そして、もう一つ変化があるとしたら、寝付き、寝起きがとても良くなったということです。
日によって差はありますが、ベッドに入ってから何時間も寝付けないということはほぼなくなりました。寝起きも爽やかにベッドから出ることができています。
実践的な健康術の話から急にスピリチュアルっぽい話しますね。
これは後に私が色々な情報を読んでいるときに得られた知識なのですが、引き寄せ宇宙人くんのエイブラハムは水をたくさん飲むのは大変良いことだと言っています。
エイブラハム自身がもし私たちと同じように3次元の肉体を持っていたら、とにかく水を飲むように努めるそうです。
人間の体内で水分は大きな割合を占めており、新たな水で細胞の代謝が促されることを体は常に望んでいるということです。
つまり、あなたが抱くお金、恋愛、人間関係などの願望の以前にあなた自身の根源的な願いは、「水を飲ませてくれ」ということになります。
もし意識的でなく、何となく「最近水をたくさん飲んでるな〜」という方は波動が高く、エゴではない真の自分、自己（セルフ）の声がしっかりと聴けているということになります。
もし今までそういった習慣がなかった方は意識的に水を飲むようにするのも良いと思います。エイブラハム云々は怪しい、と感じる方でもただ水を飲むことは健康的にとても効果があるからです。
とはいえ、飲み過ぎると体には良くないので、量には気をつけましょうね。
人によって体重なども違いますから適切な量を飲むようにしましょう。
たかが水、されど水。
高級なウォーターサーバーもミネラルウォーターも入りません。日本国内の厳しい基準を突破した水道水ならどこにお住まいでも大丈夫です。
今日から試せるので、試してみるのはいかがですか？
本当に願望を実現することができるのは根拠は置いといてとりあえず即実行できる人だと思います。
