気をつけたいこと ー ライオンズゲート連載・第4話

前回は、この時期を心地よく過ごすためのおすすめをお話ししました。

この時期にするといいこと ― ライオンズゲート連載・第3話

ライオンズゲートの期間は、大きなエネルギーが流れる時期といわれています。

だからこそ、少しだけ気をつけておきたいこともあります。

それは、

「変化に振り回されないこと」

心が揺れたり、不安になったりすると、

「こんな自分じゃダメだ」

「このままで大丈夫なのかな」

と、いつも以上に心配が増してしまうことがあります。

その不安から、焦って行動してしまうこともあるかもしれません。

でも、そんなときほど焦って答えを出そうとせずに、一旦立ち止まってみてください。

今感じていることは、本当に心が望んでいることなのか。

それとも、不安や焦りから来ているものなのか。

また心が揺れやすいこの時期は、無理に頑張ろうとしたりするよりも、自分のペースを大切にすることもおすすめです。

少しだけSNSと距離を置いてみる。

SNSは、たくさんの人の情報や想い、エネルギーが行き交う場所。

気づかないうちに影響を受けて、心が消耗しまうこともあります。

だからこそ、この期間は外に意識を向ける時間を少し減らして、自分の心や体の声を聞く時間を増やしてみる。

眠い日はゆっくり休む。

疲れたら早めに眠る。

リラックスできる時間をつくって、感情を整えてあげる。

そんなふうに、自分を大切に過ごす時間も、この時期ならではの過ごし方なのかもしれません🍀