なぜか、あの人を思い出す夜

9月3日、深夜から明け方にかけて、月とプレアデス星団が近づいて見えます。

東京では月が21時20分ごろに昇り、翌朝3時58分ごろに沈むので、夜遅くから明け方にかけて楽しめる天文現象です。

プレアデス星団は、昔から「すばる」の名前でも親しまれてきた星々。

夜空に月と星が並ぶのを眺めていると、なんとなく静かな気持ちになってきます。

そんな夜に、ふと、

「そういえば、あの人どうしてるかな」

と思い出すことはありませんか。

忘れたはずなのに、急に思い出す

もう何ヶ月も連絡を取っていない。

普段はほとんど考えていない。

写真も消したし、SNSも見ていない。

それなのに、ある瞬間に突然思い出す。

声だったり、笑った顔だったり。

一緒に行った場所だったり。

昔もらった何気ない言葉だったり。

そして、

「なんで今さら？」

と思う。

こういうことって、意外とあります。

特に夜は、昼間の忙しさがなくなって、心の中にあるものが少し浮かび上がりやすい時間。

昼間なら気にしなかったことまで、なぜか気になってしまうことがあります。

「思い出した＝戻りたい」ではありません

ここは、恋愛では少し大切なところです。

昔好きだった人を思い出したからといって、

「まだ好きなんだ」

「復縁したいんだ」

と決めつけなくても大丈夫です。

過去の人を思い出すことと、その人のところへ戻りたいことは、同じではありません。

今の自分が変わったからこそ、過去の恋を違う角度から見られるようになっていることもあります。

当時は分からなかったことが、今なら分かる。

あの頃は言えなかったことが、今なら言える。

逆に、

「あの恋は、もう終わったんだな」

と初めて実感することだってあります。

だから、思い出したこと自体を悪いことにしなくていいんです。

本当に会いたいのは「あの人」なのか

ここから少しだけ、自分の心を見てみてください。

「あの人に会いたい」

と思ったとき、

本当に会いたいのは、その人でしょうか。

それとも、

あの頃の自分に戻りたいのでしょうか。

誰かに大切にされていた感覚。

何も考えずに笑えていた時間。

恋をしていた頃の自分。

あるいは、

「もし、あのとき違う選択をしていたら」

という、まだ終わっていない気持ち。

人を思い出しているようで、実はその人と一緒にいた頃の自分を思い出していることもあります。

ここを一緒にしてしまうと、昔の恋を必要以上に美化してしまいます。

「あの人しかいなかった」

と思っていたけれど、実際には、

「あの頃の自分が好きだった」

だけだった。

そんなこともあります。

今の恋がある人ほど、過去を思い出すこともあります

少し意外かもしれませんが、現在好きな人がいるときに、昔の恋を思い出すこともあります。

今の恋愛で不安になっているとき。

相手との距離を感じているとき。

「私は大切にされているのかな」と考えているとき。

そんなときに、過去の恋愛が浮かんでくることがあります。

これは必ずしも、

「昔の人のほうが好きだった」

という意味ではありません。

今の恋愛を通して、自分が何を求めているのかを確認している場合もあります。

たとえば、

「私はもっと言葉にしてほしいんだ」

「安心できる関係が好きなんだ」

「追いかけ続ける恋は、もう疲れたんだ」

そんなことに気づくきっかけになることもあります。

過去の恋は、ときどき現在の自分を映す鏡になります。

「連絡してみようかな」と思ったら

思い出した勢いで、昔の相手に連絡したくなることもあるでしょう。

それ自体が悪いわけではありません。

ただ、「思い出したから連絡する」ことと、

「今の自分が本当に連絡したいから連絡する」

では、少し違います。

寂しさからなのか。

懐かしさからなのか。

今でも本当に好きだからなのか。

何かを確かめたいからなのか。

ここを一度自分に聞いてみるだけでも、気持ちは少し変わります。

すぐに答えを出さなくても大丈夫。

夜の静かな時間に、

「私は本当はどうしたいんだろう」

と考えてみるだけでも十分です。

今夜は、少しだけ空を見上げてみる

9月3日の深夜から明け方には、月とプレアデス星団が近づいて見えます。

特別なことをしなくても、夜空を眺める時間は、普段とは少し違う気持ちを作ってくれます。

そして、もしそのときに「あの人」を思い出したとしても、

無理に意味を探さなくていいと思います。

「まだ好きなのかな」

「何かのサインなのかな」

と答えを急がなくてもいい。

ただ、

「私は、あの人との恋をまだこういうふうに覚えているんだな」

と気づいてあげる。

それだけでも、心の整理は少し進みます。

恋愛では、相手の気持ちを知りたくなるものです。

連絡が来るのか。

会えるのか。

この関係はどうなるのか。

もちろん、それも大切です。

でも、その前に一度、

「私はこの恋をどうしたいのか」

を見つめてみる。

そこが分かると、相手の反応だけに振り回されにくくなります。

恋愛で心が揺れているときは、無理に答えを出すより、まず自分の中にある不安や執着、寂しさを少しずつ整えていくことも大切です。

私の恋愛特化ヒーリングでは、お相手との関係だけを見るのではなく、恋愛によって揺れやすくなっている心の状態にも意識を向けて、今の自分を整えていきます。

「あの人のことが頭から離れない」

「相手の気持ちが分からなくて苦しい」

「好きなのに、どう動けばいいのか分からない」

そんなときに、少し立ち止まるための時間として使っていただけたらと思います。

今夜、月のそばに並ぶ星を見つけたら。

ふと思い出した「あの人」のことも、少しだけ優しく思い出してみてください。

過去を思い出すことは、過去へ戻ることではありません。

もしかするとそれは、今のあなたが、これからの恋を選び直すための小さなきっかけなのかもしれません。