「ずっと恋愛経験がなく、久しぶりに気になる人ができたけどどうアプローチしたらいいのかわからないんです！」
というご相談を受けることがあるんですが、
恋愛経験が少ないとおっしゃる方から、本当によく聞く言葉があります。
「どうやってアプローチしたらいいですか？」
「失敗したくないんです」
「変に思われたらどうしよう…」
でも実は、その質問が出ている時点で、恋のいちばん大事な部分をまだ味わっていない状態なんです。
今日は「アプローチの方法」よりもずっと大切なことについてお話ししていきますね。
コンプレックスが言い訳になってしまう？
どうアプローチしたらいいかわからない。
そう思うとき、気付いていただきたいことがあるんです。
「かっこつけようとしてる？」
「ちゃんとしようとしてない？」
「もういい大人なんだから、スマートにお付き合いするのが当たり前、とか思ってない？」
「恋愛経験がないことをコンプレックスにしちゃってない？」
「本来こうあるべき」という“理想”を勝手に作り上げて、自分を否定する、習慣が出ちゃってませんか？
「うまくいかないのは恋愛経験が少ないから・・・」
そうやってコンプレックスを言い訳にしてどこが逃げ腰になっちゃったりもして・・・。
初めての恋、久しぶりの恋、戸惑いますよね〜
でも戸惑ってていいんです！
それよりも「気持ちが動いた！」
その事が大事なんです。
好きな人ができると、人は必ず変わる
好きな人ができると、
・服を少し気にするようになる
・鏡を見る回数が増える
・言葉づかいがやわらかくなる
・仕事や日常をちょっと頑張れるようになる
・スマホを見るたびにドキドキする
これ、全部「恋の副作用」です。
でも恋愛経験が少ないとおっしゃる方ほど、
この変化を楽しむ前に、
「どう動けば正解ですか？」
「何を言えばいいですか？」
と、攻略法を探し始めてしまいます。
だけど恋愛は、攻略するものではなくて、
まず自分の内側に起こる変化を味わうものなんです。
人は「感情が動いている時」にいちばん魅力が出ると言われています。
つまり、
好きな人を思い浮かべてちょっと嬉しい
会えたらいいなと考えてワクワクする
話せたら緊張する
この状態のあなたは、すでにいつもよりずっと魅力的なんです。
無理に何かをしなくても、
恋をしている人の雰囲気は自然に伝わります。
だから本当は、アプローチを考えるより先に
「ああ、私いま恋してるんだな」
「このドキドキ、なんかいいな」
と、自分の変化を楽しむことのほうが大切なんですね。
恋は、自分を好きになる時間でもある
好きな人ができると、
人は少しだけ自分を大切にし始めます。
・今日はちょっとおしゃれしてみよう
・髪を整えよう
・姿勢を良くしよう
それは全部、
「好きな人に会いたいから」かもしれないけれど、
実は同時に、
自分を好きになる準備をしている時間でもあります。
この時間をすっ飛ばして、
「どうアプローチするか」だけを考えてしまうのは、
とてももったいないことなんです。
アプローチは、そのあとで自然に出てくる
恋をしている自分を楽しめるようになると、
不思議と次の気持ちが生まれます。
「ちょっと話してみたいな」
「おはようって言えたら嬉しいな」
それが、いちばん自然で素敵なアプローチです。
テクニックではなく、
気持ちから出てくる行動は、
相手にとっても心地いいものになります。
まずは、恋をしている自分を受け入れる（慣れる）
恋愛経験が少ないとおっしゃる方ほど、
「こんなことでドキドキして恥ずかしい」
「こんな気持ち、子どもみたい」
と感じてしまいます。
でも、その気持ちこそが、
恋のいちばん素敵な部分なんです。
どうか、恋をして変わっていく自分を、楽しんであげてください。
アプローチの方法は、
そのあとにいくらでも見つかります。
（そこはまたご相談ください♡）
でも、この「恋が始まる瞬間の自分」は、今しか味わえません。
恋愛は、相手との物語である前に、
自分の心が動き出す物語です。
まずはその物語を、
ゆっくり味わってみてくださいね。
