スピリチュアル的に、日常に取り入れる実践ワーク 第26話

🌿第26話『“過去の後悔”を癒すスピリチュアル視点』

🕊️オープニング

「どうしてあのとき、あんな選択をしたんだろう」

「もっとちゃんとできていたら…」

そんな“過去の後悔”が、ふと心を締めつけることはありませんか？

今回は、スピリチュアルな視点から**“後悔”をやさしく癒す方法**をお届けします🌱

1. 後悔の正体とは？

🌟① 「今の視点」で過去を見ているから苦しくなる

✔ 経験を積んだ今だからこそ、「あのときの自分」が未熟に見える

✔ でも、当時は“その時点でのベスト”を選んでいた

🌟② 魂の視点では“全てが学び”

✔ 間違いに見えることも、気づきへのプロセス

✔ スピリチュアル的には“失敗”という概念はない

🌟③ 後悔は「今を変える力」になる

✔ 過去を責めるのではなく、“これから”に活かす意志が大切

2. 後悔を癒すスピリチュアルワーク

🌸① あのときの自分に「ありがとう」と言ってみる

✔ 失敗も迷いも、その時なりにがんばっていた証

✔ 感謝は過去と和解する魔法のことば

🌸② 「あの経験があったから、今こうなれた」を探す

✔ 今の自分の強さや優しさの源になっているはず

✔ 学びの視点で見直すと、過去が“宝物”に変わる

🌸③ 後悔の感情を紙に書いて燃やす or 破る

✔ エネルギーとして昇華する“手放し”の儀式

✔ 儀式には「けじめ」の力があります

3. 過去と向き合うことで得られるもの

💡 自分に対する信頼とやさしさが育つ

💡 「失敗＝ダメ」ではなく「失敗＝学び」に変わる

💡 今を大切にする意識が深まる

🌱スピリチュアルな成長は、「過去と和解すること」からも始まります。

✨まとめ：後悔は、あなたの成長を見届ける“証人”

✔ あのときの自分も、今の自分も、どちらも大切な存在

✔ 後悔を否定せず、“気づき”に変えていく

✔ 「ありがとう」で終わらせることで、過去は癒され、未来が軽くなる

あなたは、いつでも“今から”やり直せます🕊️

次回は「“未来への不安”をゆるめるスピリチュアル習慣」です✨