モヤモヤは、うまく説明できなくてもいい

誰かに相談しようと思ったのに、

「何に悩んでいるの？」

と聞かれると、うまく答えられない。

仕事が嫌なのかと言われれば、全部が嫌なわけじゃない。

辞めたいのかと言われても、そこまで決めていない。

ただ、

なんとなくモヤモヤする。

そんなこともあると思います。

でも、最初からきれいに説明できるなら、すでに自分の中でかなり整理できているのかもしれません。

わからないから、モヤモヤする。

だから私は、

「うまく説明できない」も、立派な相談の始まり

だと思っています。

自分戦略会議だって、最初から議題が完成している必要はありません。

「最近、仕事に行くのがなんとなく嫌」

「このままでいいのかなと思う」

「何を変えたいのか、自分でもわからない」

そこからで大丈夫。

カードを並べながら、

「もしかして、ここが引っかかっている？」

「本当は、何を変えたい？」

そんなふうに、ひとつずつ整理していけばいい。

答えを出すのは、それからでも遅くないと思いませんか？

本日の決議案

モヤモヤは、きれいな質問にしなくていい。

言葉にならないところから、会議を始めてもいいんです。

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澄ことは｜人生のバックオフィス・自分戦略室 室長