潜在意識で成功に近づく心理学 アファメーションで引き寄せる
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こんにちは。
寄り添いナース♡れいなです☘
夢や、願い事を叶えたいなら、
努力することが大切。
まあ、
そうは言いますけど、
簡単に努力なんて出来れば
苦労はしないですよね？
「努力出来る事そのものが才能」
何て言われるくらい
努力を続けるのは
とっても大変なことです。
そうなると、
一部のスゴい人だけが、
努力して結果を出せるんだよ。
って考えてしまいますよね。
でも、
心理学で自分の心を奮い立たせる
テクニックがあります。
コツを掴めば
努力を続けることが
出来るようになりますよ☆
潜在意識から働きかけるアファメーション
潜在意識に働きかけるやり方は
とても簡単で、
・理想
・願望
・夢
・叶えたいこと
これらの叶えたい願いを
「宣言する」ことです。
宣言は、メモに書いたり
人に話したりすることでOKです☆
そして、それを
「全力でポジティブに肯定」します。
こうすることで、
潜在意識に働きかけることが
できるんですね♪
これを心理学のテクニック
アファメーション
といいます。
ちょっと実例でやってみますね☆
私はココナラブログを投稿しています。
それで、
叶えたいことは
「年内にブログ100記事に到達する！」
です。
これを、このブログ上で宣言します。
そして、
「私なら絶対に出来る！」
「私なら大丈夫♪」
と、ポジティブに肯定します。
こうすることで、
潜在意識に働きかけて
努力しやすい
心理状態になるんですね☆
こうやって、
年内にブログ100記事に到達させる！
とかって、
ブログで言ってしまっているので
「もう、やるしかない」
という状況でもありますよね((+_+))
こうして、
誰かに言う事で
やるしかない状況に追い込むのも
かなり効果がありますよ☆
アファメーションのやり方まとめ
・宣言は進行形「〜する」(～しないは×)
・ポジティブに言う
・宣言は短く（ダラダラ長いのは×）
・自分に出来る内容にする(滅茶苦茶なものは×)
・やりたいことを宣言する
・出来ると信じる
成功するのが怖くなってしまう((+_+))
これは誰にでも起こるので、
チェックしておいて下さい☆
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