ありがとう、わたし

乃木坂46を卒業して、心理カウンセラーになるまで

元 乃木坂46  中元 日芽香さんの著書です。


乃木坂46としての活動を頑張り、
周囲からの期待に答え続けようとした結果、
自分を追い詰めてしまい
「適応障害」になってしまったそうです。

そこから回復するまでの支えになったのは
カウンセラーの言葉だったそうです。

カウンセラーの寄り添いと
言葉で「適応障害」から
徐々に回復していきました。

そして彼女自身がカウンセラーとなり
自分自身の経験を元に
誰かの力になりたいと活動しています(*^^*)

心を病んでしまうことは
だれにでも起こりうることです。

辛いときに
寄り添ってくれる存在は
本当に大切なものです。

私も、もっともっと

寄り添える存在に

なれるように日々勉強です(^^)/