「最近、パソコンの動きが遅いなぁ…」
「起動に時間がかかるし、ソフトの立ち上がりもモッサリ…」
そんな風に感じること、ありませんか？
もしかしたら、あなたのパソコン、どこかで無理をしているのかもしれません。でも、大丈夫！ そんな時は、Windows に標準搭載されている「タスクマネージャー」をチェックしてみましょう。
「タスクマネージャー？ なんか難しそう…」って思いました？ いえいえ、そんなことありません！ タスクマネージャーは、パソコンの状態を分かりやすく教えてくれるツールです。
今回は、初心者さんでも簡単にできる、タスクマネージャーを使ったパソコンの健康診断をご紹介します！
タスクマネージャーって何？ どうやって開くの？
タスクマネージャーは、パソコンで動いているプログラムや、CPU、メモリといった部品の使用状況を教えてくれる便利なツールです。
起動方法はとっても簡単！
「Ctrl + Shift + Esc」
この3つのキーを同時に押すだけ！ ポンッとタスクマネージャーの画面が開きます。（画面下のグレーのバーの何もないところを右クリックしてタスクマネージャを選ぶことでも起動できます）
タスクマネージャーを開くと、色々なタブが表示されますが、今回は特に「プロセス」と「パフォーマンス」のタブに注目しましょう。
プロセス: 今、パソコンでどんなプログラムが動いているか、どれくらいCPUやメモリを使っているかを表示します。
パフォーマンス: CPU、メモリ、ディスク、ネットワークといった部品の使用状況をグラフで分かりやすく表示します。
※グラフを細かく読み取る必要はありません。多いか少ないか、雑に見るだけでok！
起動直後のパソコンの状態をチェック！
パソコンを起動してしばらくすると、色々なプログラムが動き始めます。この時、CPUやメモリ、ディスクの使用率が一時的に高くなるのは普通のこと。
でも、もし起動してからずっと、何かのプログラムがCPUやディスクを使い続けていたら…？ それがパソコンが重くなる原因かもしれません！
タスクマネージャーを開いて、「プロセス」のタブを見てみましょう。CPUやメモリの使用率が高いプログラムはどれですか？ もし、見慣れないプログラムや、使っていないのにずっと動き続けているプログラムがあれば、要注意です！
不要なプログラムを停止する方法:
プログラムを右クリックして「タスクの終了」を選択すると、プログラムを強制終了できます。
注意: システムに必要なプログラムを停止すると、パソコンが正常に動作しなくなる可能性があります。どのプログラムを停止しても大丈夫か分からない場合は、インターネットで調べてみましょう。
プログラムをアンインストールするのも効果的です。「設定」→「アプリ」→「アプリと機能」から、不要なプログラムをアンインストールできます。
普段使いのパソコンの状態をチェック！
タスクマネージャーを開いたまま、普段通りにパソコンを使ってみましょう。
例えば、インターネットを見たり、動画を見たり、ゲームをしたり…。
この時、「パフォーマンス」のタブを見てください。CPU、メモリ、ディスクのグラフが、常に上限まで張り付いているような状態になっていませんか？
もしグラフが上限に張り付いている状態が続くようであれば、パソコンの性能が足りていないのかもしれません。
メモリ不足かも？
メモリのグラフが常に90%以上になっている場合、メモリ不足の可能性があります。特に、ハードディスクへのアクセス (ページファイル) が頻繁に発生している場合は、メモリを増設することを検討しましょう。
ディスクがボトルネック？
ディスクの使用率が常に100%になっている場合、ディスクの読み書き速度が遅い可能性があります。ディスクのデフラグや、SSDへの換装を検討しましょう。
CPUパワーが足りない？
CPUの使用率が常に100%になっている場合、CPUの性能が不足している可能性があります。動画編集やゲームなど、負荷の高い作業をする場合は、CPUのアップグレードを検討しましょう。
トラブルシューティングのヒント
タスクマネージャーを見ても、原因がよく分からない…という場合は、以下のヒントを参考にしてみてください。
プロセス名で検索: CPUを過剰に消費しているプロセス名が分かったら、インターネットで検索してみましょう。そのプロセスが何なのか、どうすればCPUの使用率を下げられるか、情報が見つかるかもしれません。
リソースモニター: タスクマネージャーよりも詳しい情報を知りたい場合は、「リソースモニター」というツールを使ってみましょう。より詳細なディスクIOやネットワークの使用状況を確認できます。
イベントビューアー: パソコンで発生したエラーや警告などのログを確認できる「イベントビューアー」も、トラブルシューティングに役立つことがあります。
まとめ
タスクマネージャーは、パソコンの状態を簡単にチェックできる、とても便利なツールです。
パソコンが重い、遅いと感じたら、まずはタスクマネージャーを開いて、何が原因なのか探ってみましょう。
この記事が、あなたのパソコンの快適化に役立てば幸いです！ もし、タスクマネージャーの使い方で分からないことがあれば、質問してくださいね！
