手放した時に、少しだけ見えてくるもの☘️

ココナラを続けていると、

気づかないうちに、

いろんなことへ執着してしまうことがあります。

たとえば、

売上や実績、

ランキングや評価。

「もっと増えたら嬉しいな」

「下がったら嫌だな」

「これからも選んでもらいたいな」

最初は目標だったはずなのに、

いつの間にか、

数字を見るたびに気持ちが揺れていたり。

頑張った分だけ、

結果が気になる。

ほかの人と比べて、

自分だけ止まっているように

感じてしまう日もある…。

数字を目標にすることは、

悪いことではないと思っています。

続けていくためには大切だし、

頑張った結果が見えると、

やっぱり嬉しい🌸

ただ、

数字ばかりを気にするようになると、

本当はできていることまで

見えなくなってしまうことがあります。

そして、

執着してしまうのは

数字だけではありません。

人とのつながりにも、

気持ちが向きすぎてしまうことがあります。

何度もお話してくださった方のことを、

「また来てくれるかな」

「どうして来なくなったんだろう」

「何か間違ったことをしてしまったのかな」

そんなふうに、

答えの分からないことを

何度も考えてしまったり。

分かってほしい。

大切にしてほしい。

こんな言葉を返してほしい。

そう思う気持ちが強くなるほど、

相手の反応ひとつで

嬉しくなったり、

寂しくなったりします。

大切にしていたからこそ、

気になってしまう…。

それだけ真剣に向き合っていたから、

簡単には気持ちを切り替えられない。

だから、

執着することが

全部悪いとは思っていません☘️

頑張ってきたことも、

大切にしてきたことも、

その気持ちまで否定しなくていいと思うから。

ただ、

同じことを何度も考えて、

自分の心が疲れてしまうなら、

少しずつ手放すことも

必要なのかなと思っています。

手放すといっても、

数字を見なくなることでも、

人のことを忘れることでもありません。

数字だけで、

自分の価値を決めないこと。

答えの分からない相手の気持ちを、

ずっと考え続けないこと。

今の自分には重たくなっているものを、

少しだけ下ろしてあげるような感覚です🌷

私も、

まだ上手に手放せないことがあります。

気にしないようにしようと思うほど、

余計に気になってしまったり。

もう考えるのはやめようと思ったのに、

また同じことを考えていたり。

すぐに気持ちを切り替えられなくても、

少しずつでいい。

考える時間が前より少し減ったり、

気持ちが少し楽になったり。

そんな小さな変化を重ねながら、

自分を苦しくさせている執着を、

少しずつ手放していけたらいいなと思っています✨

最後まで読んでくださり、

ありがとうございました🤗