みなさん、こんにちは
そらと申します⋆ ☾⋆⁺₊
最近ココナラの使い方に少しずつ慣れてきました(*'ω'*)
数名の方とお話する機会をいただきましたが
やっぱりひととの会話は楽しいですね♪
電話で話し相手になることは、お顔が見えない分その方が話しにくい内容も膜を破って話してくださることが多いので、相手をもっと知りたくなる(ある意味人好き変態な)私にとってとても楽しいひと時です！
お電話してくださった方
貴重なお時間をありがとうございました(^^♪
さてさて突然ですが、みなさん
スルースキルってご存知ですか？
スルースキルとは、嫌なこと・ストレスを感じるものを受け流すスキルです(*'▽')
私はよく職場でお客様や従業員の悩みを聞いていましたが
ほとんどが会社や学校での対人関係の悩みでした
相談してくださるみなさんは、本当に優しい方が多いんです
他人への共感性
細かな気配り
高い観察力
深い思考
相手のことを一生懸命考える優しさを持っていて素敵だなぁと思います
ただ、みなさんも人間なので
毎日他人の言動に敏感に反応していたら神経すり減ってしまいますよね
そんな方におすすめなのが
「スルースキル発動！(シャキーン)」
です
※発動時は心の中で叫んでください
昔の私はメンタルが豆腐でした・・
今はメンタルゴリラではございませんが
周りの空気が怪しくなってきたときは無意識に
スルースキルが発動するしくみになっています(笑)
敏感な人は、あえて鈍感になる！
スルースキルを発動することをおすすめします(*´ω｀)
相手の言動をスルー
(深読みしない。おうちに持ち帰らない)
苦手なひとはスルー
(頑張って接することをやめて物理的距離をとる)
間接的な嫌がらせにはアホになりきってスルー
(おそ松さん ハタ坊 画像 でググってみてね)
他人の悪口大会の現場は空気に変化してスルー
(おなかを下したふりして逃亡でも可)
「敏感」と「鈍感」の使い分けができるとメンタルが安定します
メンタルが安定すると自己肯定感や自信を高めることができて
毎日がハッピーな気分で過ごせます
他人のためではなく、自分のために！
みなさんもぜひお試しください(*'ω'*)
✶そらのブログ✶
