本音を大事にしてますか？ その４

全然笑っていなかったと気づいたので

笑えるようになる方法を考えました

その中の一つが

自分の本音を認識すること

幸せになりたい

楽して生きていたい

って米津玄師が歌ってます

まさにこれです

こんなことを言ってる自分は

だいぶクズになった気がします(笑)

他にも色々と

法的にも倫理的にも問題ありそうで

書けないようなこともあります

でも思うだけなら

誰にも迷惑かけないし

自由です

本音がわかると

自分との対話が始まります

自分はどうしたい？

どうすれば実現できる？

今のところは

たまに

何もしない時間を作ったり

やりたくない事をやめてみたり

そうしたら

少し笑えるようになってきたと思います