自分に素直になる。

皆さん、こんばんは☆

今日は一日、眠くて　がっつり昼寝？いや、夕寝？？したくーや。です。

以前の私は、とにかく『ちゃんとしなきゃ』『頑張らなきゃ』って気を張っていて、『昼間は行動しないといけない』『きちんとした生活をしなきゃいけない』と思っていました。

でも、その自分の思い描く理想の生活というのがテレビやＳＮＳに映るキラキラの生活で、それが出来ない自分はダメなんだーっと落ち込んで、私の場合は過食に発展して、また落ち込む・・・という無限ループに陥っていたりもしました。

それがここ数年、自分と向き合って、『どうしてその生活をしたいと思うのか→ちゃんとしないといけないと思うのか』と考えた時に、『自分ではなく他人から自分がどうみられるか？どう評価されるか？』を気にしていたことに気づきました。

そこから、本当の自分はどうしたいのか？

自分でタロットカードをひいたり、また時に客観的に見てもらったり

しながら、自分の声を聞くようにした結果

『ありのままの私で生きたい』

そう思っている自分に出会いました。

・・・まぁ、そう思えても、当初は不安だったり、どうしてもこれまでの自分の癖が出たり、自分の感情は慌ただしかったのですが(笑)

ひとつひとつ、これまたカードやいろんな出会いの中で

自分と向き合いながら、自分がどうしたいのかすり合わせをしつつ、今。

以前の私だったら、考えられない！　

「眠いね。ちょっと疲れたかもね。」と自分の体の声を聞いて

昼寝をしている自分がいます。

（おかげでこれを書いている今はすごくスッキリ！！！）

もし、これを読んでくださっている方の中に

ちょっとモヤモヤしていたり、苦しくなっていたり、

そんな方がいらっしゃったら

一度、ご自身に聞いてみるのもいいかもしれません。

どこかで自分は無理していないかな？

本当は自分はどうしたいのかな？

ご自身の答えはご自身の中にある。

でも、私の場合、自分のことを抑え込んでいた分

自分のことがわからなくて

だからこそ、客観的にみてくださる方のサポートがあって

良かったなぁと思うので

今度は私が、そんな方のお手伝いが出来たらいいなぁと

思っています。

はい！ということで、

今日もここまで読んでくださりありがとうございました。

明日、明後日と家族旅行のため、

こちらのブログはお休みします。

せっかくなので目一杯楽しんできます♪

どうぞ皆様も良き週末をー✨

そして、

今日も一日お疲れ様でした。

どうぞご自愛くださいね。

自分の「楽しい」「嬉しい」「幸せ」表現してみよう。

誰かと一緒なら　伝えてみよう。

その瞬間が　より愛おしくなるよ

（by　OPEN HEART TAROT）