「なんか…冷たい？」彼のちょっとした反応が気になるあなたへ

こんにちは。モモ金魚です☆

彼からのLINEで、

いつもよりちょっと返事が短かったり絵文字が少なかったり。

なんとなく、いつもよりそっけない気もする…。

そんな時、

「……なんか冷たくない？」

って、気になってしまうこと、ありませんか？

そして、

「怒ってる…のかな？」

「何か私、悪いことしたっけ？」

「もしかして…、冷めてきたとか？」

なんて、どんどん悪い方向に考えてしまう。

彼がいつもより少し無口だっただけなのに

「私といて楽しくないのかな？」

って考えてしまったり

彼からの返信が短かっただけなのに、

「嫌われた？」

と、極端な結論を出してしまう。

そんな風に、

彼のちょっとした変化を自分への気持ちと結びつけてしまうこと…

 ありませんか？

気持ちは分かります。

大好きな人だからこそ、ちょっとした変化が気になってしまって、

つい悪い方に考えてしまう…。

でもね。

ちょっと冷静になってください。

大丈夫です。

彼の態度がいつもと違うからといって、

それがそのまま

「あなたへの気持ちが変わった」

ということではありませんからね。

彼は、

疲れているのかもしれない。

仕事で何かあったのかもしれない。

ちょっと考え事をしているのかもしれない。

もちろん、残念ながら

本当に彼の気持ちが変化している

可能性もあります。

でも、

「分からない」ことと

「きっと悪い方だ」と決めつけることは違いますよ。

だから、

彼の様子がいつもと違って不安になった時は、

「それって本当？」

「もしかして、また悪い方に考えてしまっただけじゃない？」

って、一度立ち止まって冷静になってみてくださいね。

そして、その後にもう一つ。

「彼の反応、何がそんなに気になったのかな？」

と、自分の心を見てあげてください。

例えば、

「もっと話を聞いてほしかった。」

「もっとたくさんメッセージ書いてほしかった」

「もう少し優しくしてほしかった。」

「私のことを気にかけてほしかった。」

「いつもみたいに楽しく話したかった。」

みたいにね。

もしかしたら、

彼の気持ちが変わったことが怖い

というより、

本当は「寂しかった」だけなのかもしれませんよ。

ここを見つけてあげるだけでも、少し心が落ち着くことがあります。

そして、

「私はどんな感じだったら嬉しかったかな？」

と考えてみるのもいいですね。

彼にどうしてほしいかをすぐに決めなくても大丈夫。

ただ、

「こうだったら嬉しかったな。」

「こんな風にしてくれたら安心したな。」

と、自分の気持ちを知ってあげる。

それだけでも、

少し心が落ち着いてくるかもしれませんよ。

恋愛をしていると、

つい彼の気持ちばかりを追いかけてしまいます。

「彼はどう思った？」

「彼は何を考えている？」

「彼の気持ちは変わった？」

もちろん、それも気になりますよね。

大好きな人だからこそ、小さな変化にも敏感になってしまう。

でも、

彼の気持ちを考えるのと同じくらい、

「私は今、どんな気持ちなんだろう？」

にも目を向けてあげてください。

「寂しかった。」

「もっと話したかった。」

「優しくしてほしかった。」

そんな気持ちは、

ワガママでも面倒なものでもありません。

あなたの心が感じた、大切な気持ちです。

だから、彼のちょっとした態度を見て不安になってしまった時は、

「嫌われたのかも。」と結論を急ぐ前に、

「彼の反応、何がそんなに気になったのかな？」

と、自分に聞いてみてくださいね。

そして、

「こんな風だったら嬉しかったな。」というところまで見つけてあげる。

彼の気持ちを考えることに夢中になって、

自分の気持ちを置き去りにしないでくださいね🌸

恋は「心の映し鏡」です。

彼の心を知りたい時ほど、

あなた自身の心にも、

そっと耳を傾けてあげてください。

もし、

「彼の態度が気になって仕方がない。」

「これって彼の気持ちが変わったのかな？」

そんな風に一人で悩んでしまった時は、

私にも気軽にご相談くださいね

彼の気持ちだけでなく、

お二人の今の関係や流れ、

そしてあなたの心が少し軽くなるヒントも

一緒にお伝えしています🌸

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