やさしさの練習帳～その71～

こんばんは。

こころ案内びとのmomoです🤗

お疲れさまです( ^-^)_旦~

今日もこんな時間になってしまいました💦

すみませんm(__)m

今日のテーマは

「まだ動けなくていい日 〜1月2日の過ごし方〜」にしました。

新しい年が明けて、

「そろそろ動かないと」

「今年こそはちゃんとしなきゃ」

そんな気持ちが、ふっと顔を出していませんか？🤗

でも、1月2日は

まだ動けなくていい日です。

元旦はお初詣でや挨拶とバタバタしていても

今日あたりでようやく心と体が現実に戻ってくる頃。

このタイミングで無理にエンジンをかける必要はありません。

何もしない時間

ぼーっとする時間

考えがまとまらない時間

それらはすべて、

今年をちゃんと始めるための「整え」の時間🌷

今は

✔ 何がしたいか分からなくてもいい

✔ 目標が浮かばなくてもいい

✔ やる気が出なくてもいい

心が整えば、

必要なタイミングでちゃんと動けます✨

もし今、

「このままでいいのかな？」

そんな小さなモヤモヤがあるなら、

それはあなたの中の大切なサインかもしれません✨

静かな今だからこそ、

ゆっくりと自分と相談しながら整理してみるのもひとつの選択です🤗

今夜もあなたが安らげる夜となりますように🍀✨🌈