やさしさの練習帳～その㊺～

こんにちは！こころ案内びとのmomoです🤗

お疲れさまです( ^-^)_旦~

今日のテーマです。

🌿「ない」に心を奪われてしまう日こそ

人はつい、「ないもの」や「失ったもの」に目を向けてしまいがちです。

あの関係がうまくいかなかったこと。

手に入らなかった未来。

思うように進まない今…。

だけど、心が「ない」へ向かっている時ほど、

本当はもう手のひらにあるものに

気づけなくなっているだけなのかもしれません✨

🌈「ある」は、いつも静かにそばにいる

蛇口をひねればきれいな水が出て、スイッチを入れれば電気が通っている。

朝起きて最初に飲む温かいお茶。

今日もあなたを迎えてくれる家。

話を聞いてくれる誰か。

体が動くこと。美味しい物が食べられること。

深呼吸できること。

笑える瞬間がまだまだあること。

特別な出来事じゃなくても、

「ある」は静かに、確かに、あなたの人生を支えています✨

失ったものの大きさに圧倒されて

心がざわつく日があっても大丈夫。

「ある」に目を向けた瞬間、

やわらかい光が胸に灯りはじめます。

🍀「感謝」は、“取り戻す力”になる

感謝は義務ではありません。

でも、「ありがとう」をひとつつぶやくだけで、

不思議と呼吸が深くなり、

心の中心がゆっくりと整っていきます🍀

「ない」から抜け出す最初の一歩は

“足りなさを埋めること”ではなく

“すでにある光を見ること”✨

あなたの毎日には、

すでにたくさんの恵みが置かれています。

ただ、気づいてあげればいいだけです。

今日も一つだけでもいいので

“あるもの”を見つけてみてくださいね。

心の景色が、ふっと明るく変わっていきます🌈

今日も、時々ですが（笑）22時まで

【おかえりなさいの窓口】【あなた専用の占いの窓口】開けてお待ちしています🤗

実家のこたつでおばあちゃんと話すような感じでお気軽にいらしてくださいね🤗

今日もあなたによってスペシャルな日になりますように✨🍀🌈