温水プールへ行ってきました(*'ω'*) ゆら日記 9/28

おはようございます！ゆらです！

昨日、約15年ぶりに温水プールへ行ってきました！

スイムウェアとキャップ、ゴーグルを揃えていざ出陣！

小学６年生までスイミングスクールには通っていたのですが、大人になって体型も変わって（少し太って）泳げるのか、ドキドキでした(;´･ω･)

子供用のレッスンを見ていると私もあそこで頑張っていたなあと思い出します。

最初は水につかってゆっくり歩き、少しずつ歩き泳ぎして、意外といける！と思った私はクロールを…ビキッ！！！！！

脚は健康だったものの、腕が一瞬で動かなくなりました…( ;∀;)※まだ200ｍも泳いでいない

すぐに筋肉痛になりました( ;∀;)腕が上がらない！！

温かいお風呂のようなところでゆっくりして、その日は終わりました。

とっても楽しかったのですが、無理は禁物ですね💦（年齢的にも）

初心者に優しい分かりやすいプールだったので、これからも続けていけたらいいなと思います！

首・肩コリ、頑張って直すぞ！のゆらでした('ω')ノ