こんにちは、松河と申します。
ココナラさんで占いや人生相談のメニューを提供しております😊
今日は、 願いを叶える力は、今ここから育てることができるということを、具体的に私の💀黒歴史💀を振り返りながら解説していきますね。
昨日の内容ともリンクしていますので、もしまだお読みでない方はこちらの記事も是非チェックしてみて下さい！
私たちにはホメオスタシス（恒常性）が備わっており、変化＝危険と脳に刷り込まれております。
なので、
✅ 1. いきなり大きな願いを叶えようとすると、脳の防御反応が起こり、ブレーキがかかります。
✔ 「月収100万円を手に入れる」
✔ 「外見も内面も完璧、優しくてお金持ち、理想のパートナーと出会って幸せになる」
私の引き寄せのノートにはですね、上記のような文言が永遠と並んでおりましてですね。
長い間、引き寄せ難民でいたので、ほんとうに色々やりました、、、
願いを持つのは本当に素晴らしいです。
それが、心から納得できて、１ミリの疑いの余地もなく、ワクワクと信じることが出来る願いならば叶います。
でも私たちのような、スピリチュアルも好きだけどリアリスト寄りの人間はどうでしょうか。
信じ切ることって、出来ますでしょうか？
私は全然信じられませんでした。全くワクワクしませんでした(-_-;)
「こんなこと私に叶えられるわけないじゃん」と心のどこかで思いながら、無理やりワクワクとテンションを上げてやってみるんですが、叶わない。
そして自分責めと自己否定、自己嫌悪のトリオに飲み込まれる、を繰り返していました。
それはなぜか？
私たちの脳の防御反応（ホメオスタシス）はとっても優秀さんで、現実とのギャップがありすぎると緊急発動するからです！！
→ 「そんなの無理！」って思考が湧く
→ 「叶わないんじゃないか」って不安が出る
→ 「私に出来るわけない」って自己否定にハマる
無理で、叶わなくて、出来るわけがない現実が創られていきます。
→ 結果、「やっぱり無理じゃん、私やっぱりダメじゃん」と諦めてしまう。自分責めを添えて。💦
そうして何回も、何年も、スピリチュアルという深い森を彷徨っていた引き寄せ難民こと私、松河です。
ここまで長くなり、大変申し訳ございません。
そんな私がついにコツを掴みます。
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✅ 2. リアリストが願いを叶えるには「スモールステップ」がおすすめ！！
ホメオスタシスの働きには個人差があって、私たちのようにとっても優秀さんで、即反応してくれることもあれば、ある程度現実とギャップがあることでも反応しないホメオスタシスさんもいます。
リスクにどんどん突っ込んでいくタイプの方もいますもんね。「リスクを取る」ことが普通になってる方々。
チャレンジし続ける、新しいことい挑戦していく、自分を変え続けていく、これが「普通」になっていらっしゃるんです。
そこをヒントにすると、「願いが叶う」ことを普通にしてしまえば良いんです！
そんなことできるの？とお疑いのリアリストさんのために。
スモールステップの登場です😊
💡 「叶った！」という成功体験を積み重ね、まず「願いが叶う私」になる
私が試してみたスモールステップは、
💖 「まず500円を稼ぐ」（自分で仕事を始めた時）
💖 「混んでる駐車場でなぜかスペースが空いている」（昨日のリアル話①）
💖 「スーパーでなぜかお得で良いものをガッツリ買える」（昨日のリアル話②）
（めっちゃショボいやん…）って思ったそこのあなた！
大正解です。
ショボくて良いんです。
ショボいんだけど、あなたが「叶ったら嬉しい」って思えるものがポイント！
→ これなら「できそう！」って思えるし、脳もOKを出してくれる！！
→ そして、「やれば叶う！」っていう経験を積むことで、「私って引き寄せ出来るじゃん」「現実創造できるじゃん」って脳が学習し、結果として「出来る私」が爆誕します。
このフェーズに入ると、勝手に物ごとが動き出すように世界が変わります。
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✅ 3. 「スモールステップの現実創造」って、実はめっちゃ楽しい✨
🎯 私が習慣にしているのは、「現実創造ゲーム」です。
✔ 「今日はちょっと嬉しいことを引き寄せる！」＋ニコニコ笑顔の自分をイメージ
✔ 「あ、駐車場混んでるな」➡「なぜか1台分スペースが空いちゃう！」＋「ラッキー」ってもう喜んじゃう
✔ 「久しぶりにランチに出かけてみよう」➡「なんか良いこと起きちゃう」＋「嬉しい」って先に味わう
うまくいったら「やっぱりね、私現実作っちゃった！」
うまくいかなくても「OK、OK、再チャレンジ」
と、あくまでもゲーム感覚で気軽に心軽くするのがポイントです😊
「やっぱりね、私現実作っちゃった！願いを叶えちゃった！」の回数が増えていくと、どうなるでしょうか。
🎯 小さな成功体験が積み重なると、「私は願いを叶えられる人」でいるのが普通になります。
✔ 「気づいたら、理想の現実が目の前にあった！」
✔ 「大きな願いも、いつの間にか叶ってた！」
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今日のまとめ
💖 まずは、今日「叶いそうなこと」から始めよう！
→ 「あなたが今すぐ叶えられそうな願いは、何？」
→ 「〇〇から始めてみよう！」
→ 「これが、あなたの未来を変える第一歩！！✨」
✔ 「私は、願いを叶えられる人になる！」 → ここ大事！！！🔥🔥
✔ 「叶う！」っていう経験を積み重ねることで、自己イメージを作っていきましょう。
✔ 「私って意外と引き寄せできるやん！」って思えたら、、、現実創造が加速していきます！
💡 この意識が変わると… → 「叶えたい！」じゃなくて、「叶えられる！」に変わる
→ 「頑張る」じゃなくて、「当然叶う流れ」に乗る
→ 「私は、願いを叶えられる人間なんだ」って確信を持つことができ、それが普通の状態になります。
🌟 この意識で生きると…
✅ 叶う前提で行動するから、自然とチャンスが増える！
✅ 焦りがなくなり、「今できること」に集中できる！
✅ 「叶う人のマインド」が身につくから、さらに現実創造が加速する！！🔥
まずはスモールステップ、ショボくて全然OKです。
ぜひ試してみて下さいね。
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