こんにちは、松河と申します。
ココナラさんで占いや人生相談のメニューを提供しております😊
私の実体験なのですが、引き寄せを頑張っても現実が変わらない、変わらないどころかむしろ悪くなってしまうようなことも起きたんですね。
その時の落胆と怒りといったらありません。絶望でした。
でも、それを乗り越えて現実創造することが出来て、今があります。
それがなぜなのか、罠にハマらず現実創造していくコツを今日は解説していきます。
📌 人間に備わっている優秀なホメオスタシスの機能
ホメオスタシス（恒常性）について聞いたことがある方もいれば、そうでない方もいらっしゃると思います。
人間の脳は「変化を嫌う」ようにできていて、つまり安定が大好きなんです。
人類にとって環境の変化は命の危機に直結していた時代が長く続き、変化＝危険である、という脳の仕組みが私たちには備わっています。
それは厳しい環境下で生き抜くための素晴らしい機能であるんですけど、やっかいなことに「幸せな変化」も「危険」として作用してしまうんですね。
世にいうマリッジブルーやマタニティブルーなどもこれで説明が付きますし、
私、松河が何度ダイエットに挑戦して、最初にちょっと体重を落とせても、いつの間にか元の体重まで戻ってる、なんなら元の体重を超している、なんてことも起こるわけです。
そうです、ホメオスタシスのせい。。。（違）
だから「今と違う願望」を持つと、違和感や不安、時には恐れなどの抵抗が生まれるのは、とても自然な脳の働きであるがゆえに、ホメオスタシス（＝現状維持の力）が、願望実現の邪魔になることがあります。
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ポジティブ思考の罠
「ポジティブ思考で願いが叶う！」「ワクワクすれば願いが叶う！」
実はこれが落とし穴になっていることがあります。
なぜなら、無理やりポジティブ思考にする、無理やりワクワクしようとすると、逆にホメオスタシスが強く働いてしまうんです。
「副業で月100万！」
「宇宙銀行には1兆円の貯金！」
決してこの例が悪い訳ではありません。
心の底から納得して実感することができれば、現実創造がはじまります。
でも、私のようなリアリスト寄りのスピリチュアル好きは、現実とズレすぎると、無意識が「嘘だ！」と拒否するんです。
一瞬はワクワクするかもしれません。
月100万入ってきたら・・・とノートにやりたいことを書いている間はワクワクできるでしょう。
私はそうでした。ワクワクしながら「引き寄せ♪引き寄せ♪」ってやるんですけど、
でも、その後、なんなら1分後、1秒後、
「そんなこと叶う訳ない」
「私に出来るはずなんかない」
「私なんか」
「やっぱり私はだめなんだ」
ってネガティブが始まります。
その渦に飲み込まれて自分責め、過去上手くいかなかったことがフラッシュバック、そして自己否定、という誰得コンボが始まります。
そして、ネガティブ誰得コンボな現実がやってきます。悲しみしかありません。
め、めでたし。。。？？？
それが私でした。
では、そんな状態の私がどのように現実を創ってきたかというと、
願望と現実のズレを乗りこなす
これをやってきたからなんですね。
ズレが大きいほど、ホメオスタシスが強く働く。
じゃあ、ズレを小さくしてしまえば良い！
ホメオスタシスが反応しにくいような小さい変化を繰り返していけばいい！
と考えたわけです。
スモールステップの重要性：いきなり「年収1億円！」「月収１００万！」に違和感や不安を感じたら、スモールステップからはじめてみます。
「今の自分でも納得できる願い方」をする：「自分ならできそう」と思えるレベルに調整することがポイントです。
「年収1億円！」「月収１００万！」で不安や恐れに飲み込まれ、自分責めと自己否定の渦に飲み込まれたリアリスト寄りのスピリチュアル好きな私は、これならすぐ出来る！と心の底から実感と納得ができた金額に設定します。
「まず自分で500円を稼ぐ」と設定し、現実を創っていきました。
それからなんと翌日に500円を頂くという現実が起こり、「あ、現実って作れるんだ。引き寄せって本当に出来るんだ」と自分も現実もどんどん変わっていったんですね。
つまり、「引き寄せを頑張っても引き寄せられない自分」から、「引き寄せできた自分」に変わったんです。
「引き寄せ出来た」、つまり過去形であることがポイントです！
もう叶っちゃった、出来ちゃった。実績を作ってしまったわけです。
もし今、かつての私のように引き寄せを頑張っているけど、「ポジティブ思考」が続かない、一瞬「ワクワク」するけど、またすぐにいつもの自分に戻ってしまう、そんなお悩みがあれば、ぜひ試してみて下さいね。
