夫婦関係に悩んだ私が、相談で大切にしていること

「妻の気持ちがわからない」

「関係を良くしたいけど、どうすればいいかわからない」

以前の私も、そんな悩みを抱えていました。

私はかつて、自分の考えが正しいと思い、妻に価値観を押し付けていました。

妻が不機嫌になっても、その理由を理解しようとせず、相手の態度ばかりを責めていたんです。

そんな私が自分自身を振り返るきっかけになったのは、母親の涙でした。

父親への不満を涙ながらに話す母親を見て、ふと気づいたんです。

「父親のやっていることって、俺と同じじゃないか」

妻への申し訳なさと、自分自身の情けなさを感じました。

それから、妻との関係を見直そうと思いました。

でも、何をすればいいかわかりませんでした。

とりあえず話しかけてみたり、自分の接し方を少しずつ変えてみたり。

そんなところから始めたんです。

この経験から、私は一つ大切にしていることがあります。

相手を変えようとする前に、まず今の状況や自分自身の気持ちを整理してみること。

もちろん、夫婦関係の問題を一人で背負う必要はありません。

相手が悪いのか、自分が悪いのか。

すぐに答えを決めなくてもいいと思っています。

私の相談では、今感じていることや困っていることを、まずは否定せずに伺いたいと考えています。

うまく説明できなくても大丈夫です。

一緒に気持ちを整理しながら、これからどうしていきたいのかを考えていきましょう。

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