№381 - 2026/1/26 別人

データの整理をしていたら、3年前にズームでレコーディングをした自分の動画が出てきました

それをみて、びっくりです

別人のように感じたからです

3年前・・・

私が当時参加していた講座で知り合った方と、カウンセリングの練習をしている動画でした

何がびっくりしたかって、私自身の横柄な態度、えらそうな態度

でも、その当時の私は練習相手の方からどちらかというと威圧感を感じていました

つまり、自分としては押さえつけられているという印象を持っていたにもかかわらず

動画でみると、そんな感じは微塵も感じられず、むしろ横柄に見えたということです

強気なくらいに

これは・・・

いや、これこそが今までのパターンではないですか？！

つまり、負けてはいけないから

負けたら終わりだから

私がダメになってしまうので、自分を守るために自分をつくる

まさに、それをやっていたのだと思いました

あと、3年前って・・・今よりだいぶ痩せて見えました

また、やせているけど、性格がギスギスしていて・・・ｗ

目のけいれんはまだ、始まっていないようでした

そのせいか、顔がスッキリみえたというのはあるかもしれません

年をとったということを感じつつ

自分の横柄な態度にショックを受けつつ

時間の流れとともに、自分はこんなにも変わったのだと驚きましたね

また、自分を録画して、しゃべり方、態度、雰囲気などを見てみたいと思います

意外とこれは、違ってみえたりするものです

自分が思っている自分と、他者からみる自分です

もう少し、優しい感じになりたいと思うのでした・・・

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました(*^-^*)