自分のことは案外、自分でもよく分からないものです
波動の法則からみると、本来は自分の波動を上げておき
自分の頭のなかは置いておいて、
気分を上げる、良くする
自分を信じる
悪いように考えない
こころを落ち着かせる
心を平静にする
そのために深呼吸をしたり、アファメーションをしてもいいですね
ただ、この場合にも思い込みがあって
どういう思い込みかというと、これらをしなければ、私はうまくいかない というものです
本当はこれらがなくても、やらなくても
ありのままの自分で良いのです
なぜ、そう言えるのかというと実際に行動してみて分かったからです
たとえば先ほどの反対
気分が下がっている、悪い
自分を信じられない
悪いように考える
こころが落ち着かない、ザワザワする
心穏やかではない
こんなわたしでも、やってみれば意外とどうにでもなりました
できてしまうものです
なぜかといえば、本当はすべて自分のなかにあるからです
ただ、こんな状態、こんな自分ではダメだと思い込んでいるだけで
本当は必要なものはもう、あるのです
だから、課題を目の前にしたとき、意外な結果が
自分でも予想していなかった方向に進みます
おそらくこれは、行動しているさなかに本来の自分が出るからです
結局のところ、頭であれこれ考えてもあまり意味がないということ
考えて、こうなるに違いないと思ったとしても
実際に自分の口から発せられる言葉、動作、姿勢によって反応し、結果が現れます
なので、一番いいのはありのままの私を認めて
私はわたしでしかないことを受け入れて
眠かろうが、体調がいまひとつだろうが、悪いことが頭をよぎろうが
とにかくやってみることです
動き出したあなたは、きっと自分が思い描いていた自分と違ってくるはず
あなたは、あなたのままで
私はわたしのままで
そのままを表現したらいいのだと思います
今日はこんなことを感じさせてもらえるような出来事に会いましたね
最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*^-^*)
