#3 返事遅くない？と思った頃には、もう音信不通だった💦

おはよーってLINEしたのに。 

いつも来るはずの返信が来ない。 

昨日まで普通に話してたよね？ 

普通にLINEしてたよね？

えっ？

はっ？ 

どうした？

意味わからん！？ 

最初は、 「仕事かなぁ？」「体調悪いの？」 

って心配になる。

昼休みも通知は静か。 

夜になっても来ない。

次の日も来ない。 

あれ？ なんで返事来ないの？

私なんか言った？？ 

って、 

すでにザワザワしてる心が不安でいっぱい。 

何回スマホ見ても 

来てない。 

いや、 なんなの？？？ ってなる。

追いLINEしちゃう。 

「なんで返事来ないの？」 

「大丈夫？」

鬼電しちゃう。 

でも、電話にも出てくれない。

これ、音信不通か？？ 

と、半確定！ 

こういう時って、 優しい人ほど、 自分を責めるんです。 

私なにかしたのかな？ 

私、何か余計なこと言ったのかな？

でも先に言っておきます。 

彼から返信が来ない。電話にでてくれない。

その音信不通は、間違いなくあなたのせいではありません。 

そして、相手の音信不通はあなたの価値とは全く関係ありません。

まず、

え、私、価値ないの？って自分を責めないで！

一度冷静になってほしいです！ 

人間関係だから、 お互い口にしないことも色々ある。 

でも、 何も言わずに突然いなくなるって、 

普通に人の心を傷つける行動です。

だから、 苦しくなるのは当たり前です。

音信不通にされた側はみんな苦しい。 

苦しいと感じるのはあなただけではないから。

相手から連絡が来なくなると人は検索バーに 

「音信不通　心理」

「急に連絡来ない」

「既読無視　男」 

っていれるでしょ?

それは男が弱いからですってよく書いてあるけど、 

でも、 いくら検索しても本人じゃないから

ハッキリした理由なんてこちらには分かるわけない。 

たぶん、

音信不通にしてる本人も、

「なんで連絡できなくなったのか」

ちゃんと言語化できてない。

だから、

黙って消える。

でも、調べて納得行くなら調べることも悪くないと私は思います。 

それも人間関係のお勉強だから。

そして、これだけは忘れないで！！

音信不通にされたこちらは心が苦しい上に、 

「私が悪かったのかな」 って自分を責めたりするのね。 

でも、私に責任があるのかな？って、

責任の矢印をあなたにむけたらあなたがかわいそうだから。

だから、私が悪かったのかな？の気持ちが出てきたら一度ストップ！！

今回は、 そんな、 “返事来ない地獄” で頭がぐるぐるしてる時に冷静になれるワークを作りました。 

#2　音信不通で頭がぐるぐるしているあなたへ

https://coconala.com/contents_market/articles/cmp5k70j205cudd0hcfxqwm6c

追いLINEを、鬼電をする前に、 

まず一度自分の心を整理してみませんか。

次は、

“追いLINEしたくなる地獄”

を一緒に整理します。