ヒーラーみほ｜気持ちに寄り添う相談室

誰かと比べて、焦ってしまう日がある。 同じ年齢なのに、あの人はもっと活躍している。 同じ時期に始めたのに、あの人はもう成...

できない自分を責めてしまうとき、頭では「責めすぎない方がいい」と分かっていても、心がついてこないことってあるよね。「なん...

いま少ししんどいな…と感じている方へ昼間はなんとか過ごせていても、夜になると気持ちが沈んだり、考えすぎてしまうことはあり...

どうしてだろう。頑張っても頑張っても満たされない、、、頑張りたいと思っているのに、もう、頑張る気力すら湧いてこない。でも...

ネガティブな感情が出てきたときは、抑え込もうとせずに「そっか。そりゃ、そうだよね」と心の中で言ってあげてください。どんな...

朝から元気じゃなくても大丈夫。ちゃんと起きれただけで、もう十分えらいよ。ただいま待機中です。今すぐ話せます。

今日も無理に元気にならなくていいよ。ゆっくりでも、自分のペースで大丈夫。誰かと少し話すだけで、気持ちが軽くなることもある...

コーヒー飲んでホッとする時間って、思ってる以上に心を整えてくれるよね☕でも、それでもモヤモヤが消えない日ってない？そんな...

完璧じゃなくていいし、ちゃんとできてなくても大丈夫だよ。今日ここまで来た自分、えらいよ！

うまくいかない日って、『立ち止まっていいよ』っていうサインかもしれないねそう、自分にも言い聞かせる

なんでこんなに自分を責めちゃうんだろうって思う日、あるよね。でもそれってちゃんとがんばってきた証拠だと思う。

今日はちょっと疲れているなと思ったら、『ちゃんと休んでいいよ！』って自分に言ってあげてね🌸

はじめまして(^^)/あなたの心に寄り添う♡占い師＆ヒーラーのMihoと申します。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈...