こんにちは♡よしのです。
みなさんお元気ですか？
体がだるかったりしませんか？
特に女性はホルモンバランスの関係で気持ちが不安定に
なることがあると思います。
気圧、天気が頭痛を起こしたり、体に影響する方もいま
すよね。
よしのは今日は体も心もスッキリしています٩(ˊᗜˋ*)و
でも昨日はモヤモヤと不安が何度もわいてきて、その都
度ワークをしたりして向き合ってました...
今思えば、、体がだるかった...(◞‸◟；)
このやる気のなさは何なんだろうと思ってました笑
伝えたいことは、、
幸せを感じるためには体の状態も重要です♡
しんどい時は
寝る
休む
お風呂に浸かる
体をさする
マッサージする
おいしくて栄養になるものを食べる etc..
体が喜ぶことをしてください♡
体の状態がいいだけでも幸せを感じることができますよ♡
よしのは、心の状態が現実を創ると信じていますが、心の
状態をよくするためにも体の状態も大切です꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱
参考になればうれしいです♡
こんなお話しを一緒にしたいと思った方、
ポジティブな感覚を感じて現実に変化を起こしていきたい方、
ただ話を聞いてほしい方も♪
お気軽にお電話ください(˘︶˘).｡.:*♡
