気持ちがしんどいのは体のせいかも♡

こんにちは♡よしのです。

みなさんお元気ですか？

体がだるかったりしませんか？

特に女性はホルモンバランスの関係で気持ちが不安定に

なることがあると思います。

気圧、天気が頭痛を起こしたり、体に影響する方もいま

すよね。

よしのは今日は体も心もスッキリしています٩(ˊᗜˋ*)و

でも昨日はモヤモヤと不安が何度もわいてきて、その都

度ワークをしたりして向き合ってました...

今思えば、、体がだるかった...(◞‸◟；)

このやる気のなさは何なんだろうと思ってました笑

伝えたいことは、、

幸せを感じるためには体の状態も重要です♡

しんどい時は

寝る

休む

お風呂に浸かる

体をさする

マッサージする

おいしくて栄養になるものを食べる　etc..

体が喜ぶことをしてください♡

体の状態がいいだけでも幸せを感じることができますよ♡

よしのは、心の状態が現実を創ると信じていますが、心の

状態をよくするためにも体の状態も大切です꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱

参考になればうれしいです♡

こんなお話しを一緒にしたいと思った方、

ポジティブな感覚を感じて現実に変化を起こしていきたい方、

ただ話を聞いてほしい方も♪

お気軽にお電話ください(˘︶˘).｡.:*♡